Стоит ли худеть?

прыгни под поезд ***

Если не хочешь то зачем. Даже если 80 кг.

Стоит

Мама твоя пускай под поезд прыгнет
Правда ли😉😉

У вас идеальный вес!

Если норма, то худеть не надо.

Это очень много. Рост - 110 это норма. В вашем случае 166 - 110 = 56 кг

Имт ерунда. Важно процентное соотношение жира и безжировой массы. Качок 100кг и компьютерный ***, не поднимающий ничего тяжелее своей пипки 100кг и любящий бутерброды совсем по разному будут выглядеть. Биоимпеданс сделайте, тогда будет всё понятно

Если скиннифэт нет. Если фитоняшка то да

Впервые слышу о такой процедуре
Благодарю,за подсказку

Это определение процентного оотношения воды, костей и жиров и мышц... нужно Если вам нужна рекомпозиция тела, или вы боитесь остеопороза...

Делайте в медцентре. Аппараты похожие на ЭКГ точнее аппаратов, которые в фитнесклубах. Цены 500-2000 в клинике. Зато много интересного узнаете) можно делать с интервалом. Например, диета, начало похода в фитнесклуб. Штука прикольная)

Если вам некомфортно в таком весе, то худейте. Я вообще себя в 55 только комфортно чувствую, 160 рост. Колола квинсенту, очень помогла последние 5 кг самые упорные победить