Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сколько нужно весить …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Сколько нужно весить при занятии лёгкой атлетикой

занимаюсь лёгкой атлетикой,танцами сколько нужно весить?мне меньше 18,рост 170,девушка.
иногда так же делаю кардио

Автор
[3564664831]
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2221132322]
#1

55

userpic__Санта Хрякус
Санта Хрякус
Легенда форума
[398334702]
#3

Легкая атлетика бывает разная. Если вы занимаетесь метанием копья, то и 70 кило может быть скромным весом.

Гость
[1921652306]
#4

А что такое кардио?

Гость
[1921652306]
#5

А вообще оптимальный вес зависит от специализации. Какой у тебя вид л/а?

Гость
[3564664831]
#6
Гость

А вообще оптимальный вес зависит от специализации. Какой у тебя вид л/а?

бег,прыжки,метание,ходьба в основном

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1921652306]
#7
Гость

бег,прыжки,метание,ходьба в основном

Ты перечислила все виды лёгкой атлетики. Для метаний можно и 80, для длинных дистанций желательно 50

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!