Никотин и вес

Всем привет!
Мне 35 лет, не замужем, детей нет. Бросила курить 3 года назад и вес попёр! Ограничиваю себя в еде, хожу на фитнес

До того как бросить тоже посещала фитнес, весила 70, сейчас 82, за калориями слежу.

Я так понял, читая фотк форум, что проблема есть у многих.

Вопрос: если начать заново(да-да, курить это плохо) курить, в течении какого времени вес опять вернётся какой и был раньше?

23 августа, 07:55

Автор

[1411236799]

Ответить автору

5 ответов

Последний — 25 августа, 15:46 Перейти

Ебокотик

[1631329895]

23 августа, 08:30

Так у тебя уже возраст такой что скорость обмена веществ понижается и следить надо за жкт, за тем что ешь. Поэтому похудеть у тебя врядли получится даже если ты закуришь. Ты просто не замечаешь что ешь больше чем тратишь калорий. Из ниоткуда калории для поддержания лишнего веса не появляются, всё извне заносится.

Aнтон Силуанов

[756954722]

23 августа, 08:55

Вы не понимаете механики веса и никотина.

Вы курите и получаете от этого эндорфин - гормон удовольствия. Вы бросили, а эндорфина ваш организм хочет, как и прежде, вот вы и начинаете его получать едой.

Если вы действительно ограничиваете себя в калориях по вашим нормам, то веса лишнего быть не должно, но я полагаю, что вы это делаете "на глазок", а не тщательно считаете их.

Гость

[3639931817]

23 августа, 08:56

никаким образом курение/некурение не влияет на вес. Вес не набирается из воздуха.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Акация

[2992587095]

25 августа, 15:46

Да, выше правильно написали. Нет сигарет - начинаете жрать. Когда пыталась бросить курить - ела сладкое как не в себя. И вес реально рос

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Диарея и метеоризм

11 ответов

Предыдущая тема

Постоянный голод

13 ответов

Никотин и вес

Противозачаточные и замена никотину

Проблемы после отказа от курения

Бросила никотин и теперь не могу похудеть. Почему?

никотин

Электронные сигареты и вес

Что будет, если бросить спортзал?

Сильный аппетит. Какие сдать анализы?

Какие антидепрессанты лучше?

Голод после еды

Я не пила алкоголь один год

Во время беременности начался запор

Не могу набрать вес

Как пополнеть девушке?

Как набрать вес

Разгрузочные дни и сколько скидывали

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!