не могу доесть 600 калорий в день. в меня не помещается, после завтрака долго не хочу есть, что делать? есть через силу? не могу представить , что будет когда я дойду до нормы калорий. повышаю на 50кк каждые 2 дня #питание
Гемоглобин низкий или боитесь поправиться. Я 162/46, калории не считаю.
Это уже РПП. Повышайте постепенно калораж.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Из ушей повалит полупереванная жрачка🤢🤢🤢🤢