Страдаю обжорством. Как остановиться?

Представить как тухнет живот из нутри, как там всё воняет, а так же от тебя.

метформин 500 мг утром и 500 мг вечером
И хрома пиколинат

можно побаловать себя например протеиновыми батончиками или тортиками, мне нравится протеиновый тортик лимонный ProteinRex, очень вкусный, сытный и без вреда для здоровья, даже завтрак иногда заменяет.

Представь, что у тебя в животе кишки, а в твоих кишках - ггавно. Или у тебя нет ануса?

Понимаю вас, тоже всё время подъедала, поэтому разожралась до 100 кг. Но пришлось взять себя в руки, иначе никак. Помогли ограничение в еде, ела меньше, ещё пила Luxcollagen контроль аппетита, он помогал не срываться и поддерживал. Похудела почти на 30 кг за полгода. Но конечно всё равно приходилось себя сдерживать