Как выйти с правильного питания?
Отдыхала у тети на море,тетя помешана на здоровом образе жизни.За две недели мы не ели вредностей,правильное питание,здоровый сон,и делали каждый день очищение кишечника клизмой.Чувствовала я себя прекрасно,похудела даже на 4кг,сон наладился.Но сейчас приехала домой и вылезли болячки,началась ужасная тяжесть в животе,появились запоры,кишечник после клизм вообще не хочет работать.Как наладить стул и вообще пищеварение?Ем по-немногу,стараюсь жирного жареного не есть.
После ЗОЖа на ПП приходится долго восстанавливать здоровье.
С дури то можно и уй сломать.
Вот это развлекуха у вас с тетей))
а чем оскоромились после ПП-то?)))
если вы там лечебным голоданием занимались
то да выход нужен сначала на соках пару суток и на овощах недельку
тетке звоните, чо...)
и к гастроэнтерологу запишитесь на всякий случай
протибиотики и пребиотики попейке
мясо отварное в виде фарша то есть фрикадельки
белая рыба отварная
яйца отварные всмятку
Фигасе. Это не правильное питание, а дичь какая-то, особенно с клизмами. Зачем? Организм самоочищающаяся система. Вымыли себе из кишки, то что налаживалось годами
Пробиотики попробуйте попить. Я тоже на ПП, но клизмы не ставлю. Просто колю квинсенту раз в неделю. На ней и метаболизм отлично работает, и проблем с желудком нет.
Клизмы каждый день? Это перебор явно. А вот на счёт ПП ничего против не имею. Да и вообще, аппетит контролировать нужно. Мне врач энлигрию колоть рекомендовал. С ней похудела на 12 и на вредные перекусы тянуть перестало.
Тётя, конечно, молодец, но в следующий раз для очищения использовать коловаду, а не клизмой убивать микрофлору. А восстановить пищеварение поможет ассимилятор. Но без фанатизма, и лучше с врачом посоветуйся
А зачем клизмы то? Ужас какой. Я полгода назад на редук сине 16 кг скинула. Перешла на ПП. Никаких клизм и подобного. Прекрасно себя чувствую. Очень много вкусных и полезных можно сделать.
Попробуйте Лаваж Маткевича, хорошо восстанавливает кишечник. А про клизмы вообще забудьте! это очень вредно и противоестественно, так как когда делаете клизму микробы из прямой кишки забрасываются в толстый и нарушается микрофлора (у каждого отдела кишечника она своя да). так что надо в естественном направлении чиститься
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тут важно не уйти в фанатизм. Если бы вы делали очищение правильно и подготовились бы, то было бы всё иначе. Я Коловадой походила. А правильное питание тоже не всегда правильное. Скорее всего не хватает вам элементов. Я бы восполнила Корал майном эту нехватку
-
Жена заставляет худеть
8 ответов -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Вес лишний
20 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
15 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
3 ответа -
Как похудеть дома?
24 ответа -
Будет ли эффект от спортзала, если я курю?
15 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 922 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 782 ответа -
Вес лишний
20 ответов -
Жена заставляет худеть
8 ответов -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа