Похудение, питание один раз в день

Раз ? Да Ты e6aнутая

попрошу без оскорблений

42 кг это анорексия. Не болеете? И да, питание 1 раз в день- встречайте камни в желчном.

у меня рост 150, и тот вес нормальный

Какие энергосы без сахара... Лучше спортом займитесь, обычное кардио. Выпады, чуть-чуть попрыгала, поприседала. 20-30 мин в день, и через неделю увидите первые результаты. А едя 1 раз в день вы себе только ЖКТ угробите.

Зачем себя так мучать. Вы бросили курить, и из-за этого начинаете больше есть, это нормально. Но есть раз в день бессмысленно, если вы сорветесь, то начнете переедать и наберете еще больше. Попробуйте просто питаться нормально и полезную еду.

Автор, смеешься, худеют на 3 тыс. калорий. Худеют при 1,2 тыс. калорий. Чтобы легче было худеть, начните пить казеин. Этот белок помогает сбрасывать вес за счет потери жидкости, уходят отеки. Вместо курения пейте каждый раз стакан обычной воды без газа. Возьмите за привычку. Худеть начнете быстро. Ешьте мясо индейки и без ограничения капусту во всех видах. Лучше квашенную, а также свежие огурцы. Купите меленькие весы и взвешивайте количество еды, умножайте на калории. В день не должно быть больше 1200 кКал

Желудок посадите просто напросто, вот и все. Прием пищи должен быть, как минимуму трехразовый. У меня полноценные завтрак обед и ужин, 10000 шагов в день, плюс раз в неделю укол квинсенту. Вес снижается на ура, и самочувствие отличное

Это может привести ещё к большему набору веса, нужно питаться полноценно и правильно, спортом заняться. Я на фитнесе сбрасывала, не срывалась на сладкое, пила пиколинат хрома Ирисфарма, он аппетит контролирует.

Очень не советую, пускай пройдет время еще, всех тянет на еду когда бросают, это нормаоьно

Думаю врачи потом диагноз вам скажут, что вы этим добились! Не делайте глупостей! Энергетик - воздействует через нервную систему человека!!!! А потом что... Кто Вам в голову идею самоуничтожения подкинул? Или вы сами?

Для контроля аппетита диетолог энлигрию колоть рекомендовал. Только благодаря этому удалось перестать стресс заедать и от перекусов отказаться.

У вас еще на никотиновой тяге откаты будут, аппетит сильный, вес может поползти. Я первое время пластыри лепила и редук син пила, на 2400 ккал, потом меньше наедала