Питьевая диета
кто сидел на питьевой диете?
что вы пили? сколько она у вас длилась? были ли перерывы? сколько скинули?
Водофку.
Питьевая без еды 1 неделя -3 кг. А сушка без воды ( утром стакан) и сырых овощах кашах на воде без соли -5 кг в неделю.
не вздумай никогда на такое садиться. первое время да ты много сбросишь. но потом ты начнешь ОЧЕНЬ сильно набирать и станешь вечить еще больше чем до диеты. проверено моим же опытом. лучше расчитай дефицит каллорий в приложении и займись спортом, тогда будет тебе результат без побосек
не вздумай никогда на такое садиться. первое время да ты много сбросишь. но потом ты начнешь ОЧЕНЬ сильно набирать и станешь вечить еще больше чем до диеты. проверено моим же опытом. лучше расчитай дефицит каллорий в приложении и займись спортом, тогда будет тебе результат без побосек
но к сожалению у меня не получается на дефиците,а спортом я и так занимаюсь
Я много пью,но кроме частых пробежек в туалет никакого эффекта на вес)
89682679437
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Не могу похудеть после родов
8 ответов -
Могу ли я выпить протеин перед тренировкой?
6 ответов -
Тренировки, диеты
5 ответов -
Мое тело
8 ответов -
Перестала худеть на дефиците калорий. Что делать прямо сейчас?
16 ответов -
Не худею питаясь до 1000ккал, свыше 1000 ккал набираю вес
13 ответов -
Стоит ли ходить на тренировку раз в неделю к тренеру?
4 ответа -
100 км пешком за сутки реально ли пройти пешком?
33 ответа -
Кто-нибудь пил турецкий кофе для похудения?
11 ответов -
Набор веса
5 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 365 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 407 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 884 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 776 ответов -
Мое тело
8 ответов -
Не могу похудеть после родов
8 ответов -
Могу ли я выпить протеин перед тренировкой?
6 ответов -
Тренировки, диеты
5 ответов