Считать калории
девочки, кто брал пасты от fito forma, как считаете их?
написано 72ккал/100грамм, но с учетом пищевых волокон, уже 212.
считать по усваиваемым, то есть 72? или перестраховываться и засчитывать как 200?
лучше считать как 200
считать можно как угодно. Главное понять - если за неделю не похудели значит калорий надо делать меньше. Если худеете - оставляете все как есть )
Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.
лучше считайте оставшиеся дни до вашей благополучной, холостой и бездетной старости... которая наступит после 35-ти лет...)))
Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения.
Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики ProteinRex Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а что это вообще такое? тож сейчас на дефиците, не слышала о таком
-
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
17 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
17 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
17 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа