Гость
Статьи
Считать калории

Считать калории

девочки, кто брал пасты от fito forma, как считаете их?
написано 72ккал/100грамм, но с учетом пищевых волокон, уже 212.
считать по усваиваемым, то есть 72? или перестраховываться и засчитывать как 200?

сонечка
12 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

лучше считать как 200

Гость
#2

считать можно как угодно. Главное понять - если за неделю не похудели значит калорий надо делать меньше. Если худеете - оставляете все как есть )

Гость
#3

Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.

Гость
#4
Гость

Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.

Опять копрофаг заглянул

Гость
#5

лучше считайте оставшиеся дни до вашей благополучной, холостой и бездетной старости... которая наступит после 35-ти лет...)))

Гость
#6
Гость

Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.

сальные пробки сейчас в моде... слава бодипозитиву!!! )))

Гость
#7
Гость

Опять копрофаг заглянул

сказал копрофил )))

сонечка
#8
Гость

Опять очередная толстушка якобы решила худеть. Жир-Ваше все.

если по Вашему мнению 57 кг при росте 172—это сплошной жир, то я Вам соболезную.

Гость
#9

Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения.

Гость
#10

Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики ProteinRex Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения

сонечка
#11
Гость

Не понравились, слишком много калорий выходит, перешла на протеиновые батончики Snex, там белка много и калорий мало, и пищевые волокна есть в составе для хорошего пищеварения.

так а про батончики никто не говорил.. я говорю про пасты;)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#12

а что это вообще такое? тож сейчас на дефиците, не слышала о таком