Полнота и переедание не связаны!

Полностью с Вами согласен. Не всегда полнота связана с перееданием. Можно сказать что есть "генетический фактор" по которому люди склоны к лишнему весу, не зависимо от их питания. Я бы назвал это не генетическим, а родовыми программами, которые можно выявить и убрать их воздействие на человека. Но это прям нужно заниматься конкретно, не одного сеанса дело.

Там много факторов, включая состав тела (соотношение мышц и жира), возраст, генетику и эндокринные нарушения. Базовый обмен (потребность в калориях) у всех, действительно, разный но количество и состав питания в каждом индивидуальном случае играют ведущую роль.

>все пишите, что полнота это ешьте на пол тазика меньше, не жрите ведрами

Лол, да тут это религиозная догма, а если факты не вписываются — сжечь ту, которая принесла эти факты.
«Или врёшь, или ночью жрёшь, закон сохранения», про Осв. я не буду полностью цитировать с вашего позволения, ибо это не аргумент, а отрицание Холокоста (подсудное деяние во многих странах), поскольку толстяки там умерли от каторжных нагрузок в первые же дни, а не похудели. К аргументам они тут глухи, а половина вообще нарочно троллит.

Полноту важно уметь принимать, отрицательная реакция на что-то , только создает негативную энергию и делает еще хуже. Некоторым удавалось даже от серьезных болезней вылечиться, возлюбив их. Любая отрицательная энергия чиститься положительной энергией. Фобий много у людей они и загоняют их в ад всегда, полнота тоже фобия. Когда уже люди проснутся и не будут ниже фомы себя считать или формой , это же всех вас мучает и утяжеляет душу

У тебя метаболизм слишком медленный, у подруги нормальный или быстрый.

Стройность — это красиво, полнота — это ебабельно.
Выбирать не надо, природа сама выбрала за всех.

Либо неправильно считаете, либо вам обследоваться надо. Обмен веществ у всех действительно разный, но у вас слишком маленькая калорийность

Если я начну есть как раньше опять буду кобаном, подруга моя одна весит 50 при 1.70 и ест где 2500 калорий,пиво литрами и красавица, вторая с моей генетикой весит 100 при 1.67 ест меньше первой, ест на 2000 калорий где то или 2500

Правда я не считала точно их калории, визуально прикинула,раз посчитала и та что 100 весит да она любит покушать,но не ведрами, дошло до того,что купальник закрытый плюс парео и так купается,иначе ей стыдно за вес 100

Организм должен больше страдать, тогда вес уйдёт. Пробуйте бить себя. Заведите мужчину - агрессивного алкоголика.

От отеков еще может быть. Гормональный сбой.

так ты двигайся, а не на диване лежи
и профицит калорий ведет к образованию жира, поэтому хватит оправдывать свою лень

Вы свои калории правильно посчитайте, когда вы на поддержании. Если меньше ~1800, тут что-то организм шалит, надо обследоваться. Если больше - смириться и жить с тем, что есть

Те, кто, как говорят едят на мало калорий, сами себя обманывают. Не учитывают: латте с сиропом по дороге, утолить жажду соком, на работе у коллеги др, кусочек тортика, подруга угостила конфеткой, ребенок не доел пару ложек супа, доели за ним. Посчитали только курицу, но не посчитали соус, к отором она готовилась, в салате посчитали меньшее количество масла. И тд, перечислять можно долго