Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Что можно есть на …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Что можно есть на шоко?

девочки, кто что кушает на шоко днях?
у всех вижу по разному, кто просто до 1000ккал/200 грамм, кто калории не считает вовсе, главное уложиться в 100-150 грамм, ведь говорят что отвесы от того, что мало по граммам съедаешь.. кто-то только шоколад ест, кто-то батончики, кто-то конфеты.
прям не знаю уже, что позволительно, а что нет.
можно ли разбавлять протеиновыми батончиками шоколадными? чтобы хоть немного белка за день было и насыщало больше.
очень нужны ответы #нуженсовет

сонечка
[735701440]
3 ответа
Последний — Перейти
Непсихолог
[62837114]
#1

можно)

но читайте состав ентих самых батончиков... и гуглите каждый компонент!

Женя
[1314548763]
#2

Шоко-день звучит как углеводная загрузка. Мне кажется, тут можно и белков добавить. Но я не приверженница, у меня на реду ксине аппетита нет, так я на кето села

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Люся
[2278394521]
#3

Я на квинсенте худею, это наш российский оземпик. Ничего ни считаю и худею не напригаясь.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!