После похода в туалет все равно хочется

Недосер значит.у меня было такое раньше.нужно пересмотреть свое питание.больше жидкости потребление ,овощи,фрукты,супы,йогурт,кефир

Я как раз сейчас и наладила свое питание, запор стал постепенно проходить, но появилась такая проблема

1 нехватка воды
2 проблемы с желчными протоками то есть дискинизия желчных протоков нужны лечить (и антипаразитарные чистки каскадные делать с восстановлением ЖКТ каждые 3 месяца) и будет все по часам.

Вам стоит пройти маломальское обследование, проверить работу внутренних органов, может быть и проблемы с желчью, на этом фоне запор. У меня так было, пропила хофитол курсом, от запоров - регулакс в капельках, питьевой режим устоит усилить, питание скорректировать, побольше фруктов, овощей, свекла, чернослив, кефир каждый день.