Неделя на воде

Скинула с 53 до 47 за 10 дней на воде. Но появились растяжки. Девочки, не надо резко. Надо постепенно.

Вы реально думаете что у вас будут силы на 40 минут тренировок? )) Понятно, наверное вы даже разгрузочный день никогда не делали. Скинуть можно кг 3 это вес воды-отеков и каках,жир останется,вода вернётся с возвращением еды примерно тоже за неделю.

Очень хорошая диета,считаю что все должны сидеть на таких. Вы молодец,проживите на такой ищё пару месяцев и на планете станет на одного человека меньше. И такими диетами мы очистим планету от лишнего мусора

Блогерша сыроедка померла

🤦😢

Если пить только воду и ничего не есть, вы вымоете из организма вообще все полезное. Так нельзя. Но скинете конечно прилично. Лучше медленно, но качественно, на том же редук сине

Все эти голодовки до диабета могут довести. Сейчас Энлигрию ставлю, чтобы глюкоза не скакала. На ней хорошо вес вниз пошел.