20.06 4й день относительной голодовки. 59 дней до отпуска. Всем привееет !! Тут многие про витамины говорят - я подумала и решила что Вы правы, дорогие мои комментаторы. С завтрашнего дня начинаю пить комплекс витаминок. А ещё я заказала протеиновый коктейль💪, а то развалюсь за 62 дня без белка. В коктейле мнооооого белка и мало калорий. Волшебство ! 🧚♀️ Итак, рассказываю что сегодня поглотила: 😇 Вода 3литра 100мл. 🧊 Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал ☕️ Чай с молоком б.сах 2шт 60ккал 🍵 Холлс 2шт 40ккал🍭 Руккола 200гр 50ккал🥬 Помидоры+огурцы 300гр 50ккал🥗 Черешня, абрикосы, голубика, нектарин 500гр. 250ккал🍑🍒🫐 Итого: 480ккал. Кто молодец?! Я молодец!!! 😁 Всем добра! Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️

Голодание …

Голодание относительное 4й день. 59 дней до отпуска

20.06
4й день относительной голодовки.
59 дней до отпуска.

Всем привееет !!
Тут многие про витамины говорят - я подумала и решила что Вы правы, дорогие мои …

20 июня, 21:41

lotos1106

Редкая птица

[403411119]

Ответить автору

55 ответов

Последний — 29 сентября, 18:39 Перейти

Непсихолог

[91807370]

22 июня, 11:59

#53

lotos1106

Кто не рожавшая ???
У эндокринолога была. 4 месяца назад полную диспансеризацию прошла. Не просто на бумажке, а по науке.
Здорова как лошадь. Сладкого меньше лопать надо, в этом моя проблема.

Сэргэй нерожавшая)))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Голодание относительное 5й день. 58 дней до отпуска

22 июля, 07:14

17 ответов

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Кто поборол скинни-фэт?

36 ответов

Предыдущая тема

Кто-нибудь пробовал пюре от Нутрино лаб?

11 ответов

Голодание относительное 4й день. 59 дней до отпуска

Голодание относительное 5й день. 58 дней до отпуска

Веганство и алкоголь

Отеки и зажоры

Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?

Стройность после 40+

Очень болят суставы после тренировки

Каждый день я съедаю по коробке конфет

Как часто вы болеете кишечной инфекцией?

Для чего пьют витамин D?

У меня уже как 4 день зажоры

Можно ли похудеть не меняя питание?

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!

Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2