Жир на животе и боках никуда не уходит
помогите пожалуйста! жир на животе и боках никуда не уходит, как будто бы даже больше становится. ем правильную пищу 2 раза в день , физическая активность есть. все худеет, но не живот.утром живот почти плоский, но спустя пару часов большой и мягкий, как желе. выгляжу, будто беременна.
Это из-за ослабления брюшной стенки / мышц . Что-то типо диастаза после беременности . В целом уходит вроде теми же методами как и диастаз . Почитайте , возможно будет полезно
Напиши что ешь
Да и кстати, не всю физ активность вам можно
Попробуйте витамины попить. Они способствуют правильному жиросжиганию и оказывают поддержку организму в процессе похудения.
Я сижу на липостик фит от кораллового клуба, я довольна, почитайте о них.
Что значит для вас правильное питание? Достаточно ли там белка? То что вы описываете внешне это мало мышечной ткани. И какая у вас физическая активность? Пройти пешком 30 минут не равно потягать железо в зале
Живот качать только...Энлигрию колю, третий месяц на ней глюкоза в норме. Вес хорошо скидываю, объемы тоже уходят...зажоры прекратились.
Мышцы нужно качать, слабые. Я начала тоже, и Ре дуксин пью, с ним хорошо скидываю.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте витамины попить. Они способствуют правильному жиросжиганию и оказывают поддержку организму в процессе похудения.
Я сижу на липостик фит от кораллового клуба, я довольна, почитайте о них.
Согласна с Вами, тоже выбрала для себя липостик фит, мне помогает
-
Срывы в еде
Нет ответов -
Не могу похудеть после родов
8 ответов -
Могу ли я выпить протеин перед тренировкой?
6 ответов -
Тренировки, диеты
5 ответов -
Мое тело
8 ответов -
Перестала худеть на дефиците калорий. Что делать прямо сейчас?
16 ответов -
Не худею питаясь до 1000ккал, свыше 1000 ккал набираю вес
13 ответов -
Стоит ли ходить на тренировку раз в неделю к тренеру?
4 ответа -
100 км пешком за сутки реально ли пройти пешком?
33 ответа -
Кто-нибудь пил турецкий кофе для похудения?
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 365 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 407 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 884 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Мое тело
8 ответов -
Не могу похудеть после родов
8 ответов -
Могу ли я выпить протеин перед тренировкой?
6 ответов -
Тренировки, диеты
5 ответов -
Срывы в еде
Нет ответов