На ваше осуждение предлагаю меню: завтрак: кофе/капучино/латте с с вафелькой, салат на обед каждый день (огурцы, помидоры, перцы, морковь, и в таком духе, и вроде творог бывает добавляет еще, и с оливкоым маслом), на ужин любая рыба (без приправ, может быть белая, красная, что угодно), креветки, фарш, мясо - 100-200 грам через сутки - день ест что-то одно из вышеперечисленного, причем готовит в микроволновке! Просто добавляя соль и все. Второй день ест только салаты и на завтрк, и на ужин. Никаких каш, супов вообще. Иногда, как мне показалось, не чаще 1-2 раза в неделю кушает сыр пармезан, колбасы итальянские, иногда вино, иногда сок магазинный, пиццу, бургеры. Итак, знатоки. Как быстро она угробит свое здоровье? Она ж считает, что с питанием у нее все хорошо
Ничего ужасного не вижу. Мясо и рыбу можно так же полноценно приготовить в микроволновке, другой вопрос - это может быть нерационально с точки зрения затрат электроэнергии, а так-то если выставить нужный режим, точно так же проварится-приготовится, как и на плите, в духовке или мультиварке. Салат из свежих овощей - отлично, чем не гарнир к мясному. Творог и сыр есть. И даже колбаса, пицца и бургеры. Вполне себе питание, просто не традиционное русское классическое, но с голоду так не умрешь и не отощаешь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!