Кисель порошок: Сколько ккал в готовом?

Здравствуйте!

Приготовила кисель клубничный из растворимого порошка. На пачке написано, что в 100гр 378 ккал! Всего в пачке примерно 240гр порошка, которые нужно в 2 литрах воды растворять, готовить.

Вопрос, 378 ккал это ведь имеется ввиду порошок сухой? Тогда сколько в 100мл готового ккал? Как расчитать? :) Налила в тарелочку 300мл, явно там не должно быть 1134 ккал 🤣🤣🤣

Запуталась, помогите))