Есть ли люди, которые действительно завязали с алкоголем или это всё миф?

Я! этот человек. Не пью 3,5 года вообще. Раньше выпивала по пятницам и на вечеринках, могла и среди недели винишка. В один день бросила. Была целая трансформация. смена привычек.Примерно год голова кипела. Но... я умею веселиться без алко! Очень часто люди подходят на каких -то вечеринках и говорят. ты реально не пьешь? веселишься с огнем и танцуешь , не сижу с кислой миной трезвенника. Да. мне так лучше.
Но... есть минусик по моим ощущениям, алко всё-таки разгружает мозг. У меня он работает и решает вопросы и справляется со стрессами на сухую.
НЕ пить прекрасно. Бывает давление в компаниях, но я привыкла. И все тоже привыкли.
Папа полностью отказался от алко в 53 года.

7Раса — Алкоголь)))

а еще ходьба
бег кто может и умеет и экипирован

работа с эмоциями это к психологам
по методике Эрика Берна книга Игры в которые играют люди и
Люди которые играют в игры
часто сам не справляешься так как есть когнитивные искажения
или сильный внутренний конфликт... у Базилио на канале есть плейлист психо жизнь вам туда

если увеличить доход даже ненамного и ПП друзей завести и новое хобби то вапще все иначе может получится

ну да

и можно пить сок или воду типа Шишкин лес очень вкусная
или гранатовый сок она вообще на вид как вино разбавит водой только или минералочкой

рецепторы вкусовые меняются чере- полгода или года 2
разительно

в депрессии над мясо жрать и овощи
и витамины типа никотинк не помню чо она дает но что-то малозаменимое

Пью по барам каэдую пт.сб.и вскр. Уже 8 лет.Очень хочу бросить...но мне страшно.Я не знаю чем себя занять в эти дни после 10 часов вечера.Идти домой совершенно не хочется.А вот на буднях выпить совершенно не тянет.

Фу. Он же алкаш кодированный...

На Новый год выпиваю бутылку шампанского. На свой д.р и д.р мужа бутылку или меньше вина. Все. Но я алкоголик. Потому как нельзя пить немного и редко, это алкоголик. Так же как и нельзя колоться героином раз в год - это наркоман. Хоть грамм чего-либо употребляешь - алкоголик и наркоман. Я борюсь с собой, вот в этом году ни капли яда не выпила

Лично знаю таких. Но не всё так просто. Бывших алкоголиков не бывает. Однако бывают пьющие алкоголики и непьющие. Если алкоголик "завязал" — пить спиртное ему нельзя. Нисколько и никогда. Вообще. У меня такой проблемы не было. Иногда могу выпить. Раз в месяц и реже. В холодильнике есть и вино и пиво

Есть, милочка. Но есть и выражение, что бывших алкашей и наркотов не бывает. Нехилый риск свалиться в очередной штопор у них всегда присутствует...

Вы же не употребляли запоями...

Я не хочу жрать мясо часто, поэтому не подходит, а орехи для меня трудные для организма, может непривыкла или размачивать надо, потом употреблять

Я не хочу жрать мясо часто, поэтому не подходит, а орехи для меня трудные для организма, может непривыкла или размачивать надо, потом употреблять

Хах, вы сама милочка. Я знаю, была знакомая наркоша со стажем, пока вроде завязала детей родила и живёт как нормальный человек.

Дядька долго боролся сам с собой. И кодировали, и чего только не делали. По итогу не пьет уже два года, разобрался с сосудами (армадин лонг пил), пропил антидепрессанты. Счастливый чистый человек теперь)

Я не употребляла запоями, но тяга была. Я это чувствовала, причем у меня нет сдерживающих факторов, нет семьи и детей. И я понимала. что доза стала увеличиваться и пить по пятницам прям норма. Меня это гложило, был страх спиться. И вам скажу. вот не пью 3,5 года и если бы в тот день не бросила все это- то может сейчас уже на лице было бы видно следы алкоголя, а так ровное красивое!
Если вас это беспокоит, то надо что-то менять. Я дала себе обещание не пить, первый год была трансформация. Пришлось менять привычки, в пятницу не в бристоль идти. а гулять. Я не отказывалась от встреч от шашлыков. вела обычный образ жизни. Но с соком. А зачем. я так же веселюсь, т.е. по сути мой вечер ничем не отличается от тех кто пьет. только утром голова не болит и деньги не потрачены. Да было давление, много вопросов, они и по сей день. Но ко мне привыкли.
А зачем вам алкоголь вообще? стресс снять? он его только добавляет! Расслабиться? так вы представьте удар по организму... никакого расслабления. Алкоголь добавляет проблем и проблем со здоровьем. Деньги тратятся. Проблемы и вопросы жизненные без алко лучше решаются, мозг работает сильнее. Я за 3,5 года своей жизни сделала успехов как за десятилетие. Много улучшений по здоровью и внешнйи вид. Ну и... это супер бонус, если вы верите в Бога или в высшие силы, то вам будет много подарков!
Не вижу причин пить, наоборот грустно сколько людей спивается, сколько проблем от алкоголя. Зачем вам это. Я встретила одноклассницу. уже видно что пьет. В контакте можно увидеть как многие по пьянке какую-нибудь дичь накатают потом удалят.
Я вам скажу однозначно-не пить это лучшее решение! Может кажется сложно, но всё возможно. И жизнь без алко ярче лучше.

Дядька долго боролся сам с собой. И кодировали, и чего только не делали. По итогу не пьет уже два года, разобрался с сосудами (армадин лонг пил), пропил антидепрессанты. Счастливый чистый человек теперь)

Я не употребляла запоями, но тяга была. Я это чувствовала, причем у меня нет сдерживающих факторов, нет семьи и детей. И я понимала. что доза стала увеличиваться и пить по пятницам прям норма. Меня это гложило, был страх спиться. И вам скажу. вот не пью 3,5 года и если бы в тот день не бросила все это- то может сейчас уже на лице было бы видно следы алкоголя, а так ровное красивое!
Если вас это беспокоит, то надо что-то менять. Я дала себе обещание не пить, первый год была трансформация. Пришлось менять привычки, в пятницу не в бристоль идти. а гулять. Я не отказывалась от встреч от шашлыков. вела обычный образ жизни. Но с соком. А зачем. я так же веселюсь, т.е. по сути мой вечер ничем не отличается от тех кто пьет. только утром голова не болит и деньги не потрачены. Да было давление, много вопросов, они и по сей день. Но ко мне привыкли.
А зачем вам алкоголь вообще? стресс снять? он его только добавляет! Расслабиться? так вы представьте удар по организму... никакого расслабления. Алкоголь добавляет проблем и проблем со здоровьем. Деньги тратятся. Проблемы и вопросы жизненные без алко лучше решаются, мозг работает сильнее. Я за 3,5 года своей жизни сделала успехов как за десятилетие. Много улучшений по здоровью и внешнйи вид. Ну и... это супер бонус, если вы верите в Бога или в высшие силы, то вам будет много подарков!
Не вижу причин пить, наоборот грустно сколько людей спивается, сколько проблем от алкоголя. Зачем вам это. Я встретила одноклассницу. уже видно что пьет. В контакте можно увидеть как многие по пьянке какую-нибудь дичь накатают потом удалят.
Я вам скажу однозначно-не пить это лучшее решение! Может кажется сложно, но всё возможно. И жизнь без алко ярче лучше.

Я не употребляла запоями, но тяга была. Я это чувствовала, причем у меня нет сдерживающих факторов, нет семьи и детей. И я понимала. что доза стала увеличиваться и пить по пятницам прям норма. Меня это гложило, был страх спиться. И вам скажу. вот не пью 3,5 года и если бы в тот день не бросила все это- то может сейчас уже на лице было бы видно следы алкоголя, а так ровное красивое!
Если вас это беспокоит, то надо что-то менять. Я дала себе обещание не пить, первый год была трансформация. Пришлось менять привычки, в пятницу не в бристоль идти. а гулять. Я не отказывалась от встреч от шашлыков. вела обычный образ жизни. Но с соком. А зачем. я так же веселюсь, т.е. по сути мой вечер ничем не отличается от тех кто пьет. только утром голова не болит и деньги не потрачены. Да было давление, много вопросов, они и по сей день. Но ко мне привыкли.
А зачем вам алкоголь вообще? стресс снять? он его только добавляет! Расслабиться? так вы представьте удар по организму... никакого расслабления. Алкоголь добавляет проблем и проблем со здоровьем. Деньги тратятся. Проблемы и вопросы жизненные без алко лучше решаются, мозг работает сильнее. Я за 3,5 года своей жизни сделала успехов как за десятилетие. Много улучшений по здоровью и внешнйи вид. Ну и... это супер бонус, если вы верите в Бога или в высшие силы, то вам будет много подарков!
Не вижу причин пить, наоборот грустно сколько людей спивается, сколько проблем от алкоголя. Зачем вам это. Я встретила одноклассницу. уже видно что пьет. В контакте можно увидеть как многие по пьянке какую-нибудь дичь накатают потом удалят.
Я вам скажу однозначно-не пить это лучшее решение! Может кажется сложно, но всё возможно. И жизнь без алко ярче лучше.

Я не употребляла запоями, но тяга была. Я это чувствовала, причем у меня нет сдерживающих факторов, нет семьи и детей. И я понимала. что доза стала увеличиваться и пить по пятницам прям норма. Меня это гложило, был страх спиться. И вам скажу. вот не пью 3,5 года и если бы в тот день не бросила все это- то может сейчас уже на лице было бы видно следы алкоголя, а так ровное красивое!
Если вас это беспокоит, то надо что-то менять. Я дала себе обещание не пить, первый год была трансформация. Пришлось менять привычки, в пятницу не в бристоль идти. а гулять. Я не отказывалась от встреч от шашлыков. вела обычный образ жизни. Но с соком. А зачем. я так же веселюсь, т.е. по сути мой вечер ничем не отличается от тех кто пьет. только утром голова не болит и деньги не потрачены. Да было давление, много вопросов, они и по сей день. Но ко мне привыкли.
А зачем вам алкоголь вообще? стресс снять? он его только добавляет! Расслабиться? так вы представьте удар по организму... никакого расслабления. Алкоголь добавляет проблем и проблем со здоровьем. Деньги тратятся. Проблемы и вопросы жизненные без алко лучше решаются, мозг работает сильнее. Я за 3,5 года своей жизни сделала успехов как за десятилетие. Много улучшений по здоровью и внешнйи вид. Ну и... это супер бонус, если вы верите в Бога или в высшие силы, то вам будет много подарков!
Не вижу причин пить, наоборот грустно сколько людей спивается, сколько проблем от алкоголя. Зачем вам это. Я встретила одноклассницу. уже видно что пьет. В контакте можно увидеть как многие по пьянке какую-нибудь дичь накатают потом удалят.
Я вам скажу однозначно-не пить это лучшее решение! Может кажется сложно, но всё возможно. И жизнь без алко ярче лучше.

Я не употребляла запоями, но тяга была. Я это чувствовала, причем у меня нет сдерживающих факторов, нет семьи и детей. И я понимала. что доза стала увеличиваться и пить по пятницам прям норма. Меня это гложило, был страх спиться. И вам скажу. вот не пью 3,5 года и если бы в тот день не бросила все это- то может сейчас уже на лице было бы видно следы алкоголя, а так ровное красивое!
Если вас это беспокоит, то надо что-то менять. Я дала себе обещание не пить, первый год была трансформация. Пришлось менять привычки, в пятницу не в бристоль идти. а гулять. Я не отказывалась от встреч от шашлыков. вела обычный образ жизни. Но с соком. А зачем. я так же веселюсь, т.е. по сути мой вечер ничем не отличается от тех кто пьет. только утром голова не болит и деньги не потрачены. Да было давление, много вопросов, они и по сей день. Но ко мне привыкли.
А зачем вам алкоголь вообще? стресс снять? он его только добавляет! Расслабиться? так вы представьте удар по организму... никакого расслабления. Алкоголь добавляет проблем и проблем со здоровьем. Деньги тратятся. Проблемы и вопросы жизненные без алко лучше решаются, мозг работает сильнее. Я за 3,5 года своей жизни сделала успехов как за десятилетие. Много улучшений по здоровью и внешнйи вид. Ну и... это супер бонус, если вы верите в Бога или в высшие силы, то вам будет много подарков!
Не вижу причин пить, наоборот грустно сколько людей спивается, сколько проблем от алкоголя. Зачем вам это. Я встретила одноклассницу. уже видно что пьет. В контакте можно увидеть как многие по пьянке какую-нибудь дичь накатают потом удалят.
Я вам скажу однозначно-не пить это лучшее решение! Может кажется сложно, но всё возможно. И жизнь без алко ярче лучше.

Я не употребляла запоями, но тяга была. Я это чувствовала, причем у меня нет сдерживающих факторов, нет семьи и детей. И я понимала. что доза стала увеличиваться и пить по пятницам прям норма. Меня это гложило, был страх спиться. И вам скажу. вот не пью 3,5 года и если бы в тот день не бросила все это- то может сейчас уже на лице было бы видно следы алкоголя, а так ровное красивое!
Если вас это беспокоит, то надо что-то менять. Я дала себе обещание не пить, первый год была трансформация. Пришлось менять привычки, в пятницу не в бристоль идти. а гулять. Я не отказывалась от встреч от шашлыков. вела обычный образ жизни. Но с соком. А зачем. я так же веселюсь, т.е. по сути мой вечер ничем не отличается от тех кто пьет. только утром голова не болит и деньги не потрачены. Да было давление, много вопросов, они и по сей день. Но ко мне привыкли.
А зачем вам алкоголь вообще? стресс снять? он его только добавляет! Расслабиться? так вы представьте удар по организму... никакого расслабления. Алкоголь добавляет проблем и проблем со здоровьем. Деньги тратятся. Проблемы и вопросы жизненные без алко лучше решаются, мозг работает сильнее. Я за 3,5 года своей жизни сделала успехов как за десятилетие. Много улучшений по здоровью и внешнйи вид. Ну и... это супер бонус, если вы верите в Бога или в высшие силы, то вам будет много подарков!
Не вижу причин пить, наоборот грустно сколько людей спивается, сколько проблем от алкоголя. Зачем вам это. Я встретила одноклассницу. уже видно что пьет. В контакте можно увидеть как многие по пьянке какую-нибудь дичь накатают потом удалят.
Я вам скажу однозначно-не пить это лучшее решение! Может кажется сложно, но всё возможно. И жизнь без алко ярче лучше.

дык алко же влияет на усвояемость белка в организме в худшую сторону
запойных всегда прокапывают вит Б 2 раза в год

вы не знали?!!

а голодный организм склонен к физиологической депрессии
и психозу на почве голода
внутриклеточного

врач-психиатр с советским образованием говорит надо 1кг мяса в сутки, о как! норма для человека не на спорте и не алкоголика 1гр ЧИСТОГО белка из кбжу на 1кг веса в сутки. почитайте какон вычисляется и начините определять сколько чистого белка в рационе у вас.

можете есть животный белок чере день 200-400гр в сутки
но есть

орехи едят как десерт к мясу 10-30гр в сутки можно с цитрусовыми
или кислой капустой или виноградными листьями
орехи сильно полезны и влияют на нервную систему

и сон ранний хотя бы пару раз в неделю

дык алко же влияет на усвояемость белка в организме в худшую сторону
запойных всегда прокапывают вит Б 2 раза в год

вы не знали?!!

а голодный организм склонен к физиологической депрессии
и психозу на почве голода
внутриклеточного

врач-психиатр с советским образованием говорит надо 1кг мяса в сутки, о как! норма для человека не на спорте и не алкоголика 1гр ЧИСТОГО белка из кбжу на 1кг веса в сутки. почитайте какон вычисляется и начините определять сколько чистого белка в рационе у вас.

можете есть животный белок чере день 200-400гр в сутки
но есть

орехи едят как десерт к мясу 10-30гр в сутки можно с цитрусовыми
или кислой капустой или виноградными листьями
орехи сильно полезны и влияют на нервную систему

и сон ранний хотя бы пару раз в неделю

дык алко же влияет на усвояемость белка в организме в худшую сторону
запойных всегда прокапывают вит Б 2 раза в год

вы не знали?!!

а голодный организм склонен к физиологической депрессии
и психозу на почве голода
внутриклеточного

врач-психиатр с советским образованием говорит надо 1кг мяса в сутки, о как! норма для человека не на спорте и не алкоголика 1гр ЧИСТОГО белка из кбжу на 1кг веса в сутки. почитайте какон вычисляется и начините определять сколько чистого белка в рационе у вас.

можете есть животный белок чере день 200-400гр в сутки
но есть

орехи едят как десерт к мясу 10-30гр в сутки можно с цитрусовыми
или кислой капустой или виноградными листьями
орехи сильно полезны и влияют на нервную систему

и сон ранний хотя бы пару раз в неделю

размачивать надо, да орехи на ночь
можете потом полоть на кофемолке и есть чайной ложкой 30гр в сутки такой вот шрот

мясо берите фарш
суп с фрикадельками из фарша - диетично и легко усвояемо

а то что там дети Уже с патологиями на уровне работы нервной системы и физиологии организма

это как, норм?! (((

синтетические наркотики влияют и на нервную и на эндокринную системы организма

если научиться справляться со стрессом
то алкоголь не нужен

а на лицо влияет, ога! как и вообще любые отеки

Незнаю, она не говорила, но по виду дети нормальные.

Депрессия это очень сложная тема. Это не просто стресс... И эта фигня может длится лет 2-5 или все 20 и всю жизнь...

Знаете, вы даже и не пили по серьёзному, зачем алкоголь, вам не объяснить...

Завязал почему?