Почему я не могу выдержать даже один день голода?

эм а зачем голодать это ж вредно

мы не голодаем это вредно

Голод вреден. Об этом все вравчи говорят Вы интернета начитались????

потому что уже заведомо есть дефициты или анемия, для организма этот день не очищение, а пытка и стресс

Ну типа аутофагия, все врачи вроде только за. Но и что бы там ни говорили но голод все же лучше всего сгоняет лишнее

Странно я питаюсь в обычные дни хорошо, со всеми там овощами ягодами мясом сырами орехами авокадами . Если люди одни беляши едят но парк дней поголодать им хоть бы что . На работе тетка такая

от 1 до 3 дней голодают люди, у которых есть аллергия, перед сезоном, потом меняют питание, добавляют процедуры. Некоторые перед операцией, или диетой, прописанной врачом. В общем, есть случаи, где это даже рекомендовано

Голод вреден. Еще раз. Вы в этом сами убеждаетесь, но почему то продолжанте издеваться над организмом

Не вреден, человек не приспособлен есть три раза в день. Вы думаете пещерные люди имели супермаркеты и питались по пять раз в день?

он сгоняет самое важное уходят нормальные щечки первым делом, грудь и главное попа истощается, мышцы уходят, а жир остается и даже запасается на всякий случай, все что можно получить скини фэт. вам что обязательно в одежде "выглядеть" для кого-то?

значит много токсинов в организме... сначала нужно очистить организм, потом голодать.. кишечник в первую очередь... сульфат магния и т.п.

голодание полезно, доказано специалистами. постоянное голодание способствует оздоровлению , увеличивает качество и продолжительность жизни! так что не верьте бздунам...

Ну, вот вам организм наглядно доказывает, как он "не приспособлен") А вы во всем хотите подражать пещерным людям? Зубы тоже не чистите, так как у пещерных людей не было пасты и щетки? А если серьезно - вы вообще с какой целью решили себя голодом морить?

Девочки не голодают, а правильно питаются каждый день, поэтому нет необходимости изнурять себя голодантеи

вы кода голодаете воду хотя бы пьете?

Конечно много и чай

чай - это еда, только воду пить нужно

вы голодаете? ради чего?

Естественно,если организм привык жрать каждый день по несколько раз,очень сложно отказаться от привычки,хотя даже в клиниках существует лечебное голодание и выход из него под присмотром врачей

Да, для начала можно перейди на прием пищи один раз в день, например в 17:00 -18:00.

зачем?

Пещерные люди жили миллионы лет назад, за эти годы человек генетически перестроился на совершенно другое питание.

Специалисты - это блогеры? Так вы врачей послушайте

Да не только пещерные, ещё совсем недавно люди большинство жили в деревнях и никаких там трёх разового питания не было , супермаркетов тоже, был скудный рацион из того что сами вырастили - картошка, корнеплоды, хлеб каша да яйца

Затем.

вы хотите похудеть таким образом?

Потому что организм не дурак и сигнализирует тебе о том, что ты делаешь ему плохо

Ну и смысл такого скудного питания? Уже через полчаса-час буду голодной как волк. Поэтому питаюсь по пять раз в день и очень усиленно, и получаю кайф от еды.

И где в случае автора клиника и присмотр врачей?

Скажите, а вы всю мировую историю пытаетесь подогнать под свою теорию?

Это при длительном голодании, когда воздерживаются от приема пищи более 10, 20 дней...