Сильно переживаю из-за полноты
За последний год поправилась на 18 кг - удаленная работа и сбитый режим. Встала на весы и ужаснулась, сейчас на диете, за 10 дней уже ушли 3 кг. Но скоро лето, а легкая одежда мне вся мала. Да и с лишним весом я выгляжу непривлекательно. На сколько реально успеть похудеть до жары?
Я не представляю как можно не заметить такой прибавки в весе? У вас весов дома нет или вы не чувствуете по одежде,что прибавили?
Больше двигайтесь,больше овощей и белка ешьте,остальное лучше убрать,ещё воды пейте много.
Купите новую одежду, хоть в каком-то количестве.
Прлюби меня такой))) полюби меня такой)))) какая я есть
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
1кг жира - это 7500калорий. Вот и считайте
-
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Правда, что у худых глисты?
5 ответов -
Глисты у современных худых
14 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
7 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
5 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
7 ответов -
Диета 1200ккал
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Глисты у современных худых
14 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
7 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
7 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
7 ответов -
Скини Фэт что делать
6 ответов -
Похудеть за неделю
5 ответов -
Правда, что у худых глисты?
5 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
5 ответов