Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Самый лучший способ …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Самый лучший способ похудеть по вашему мнению

Если мало активности из-за учёбы
У меня так же очень плохая сила воли, но я постараюсь, посоветуйте что нибудь

Автор
[1876397460]
4 ответа
Последний — Перейти
userpic__Anonymority
Anonymority
Гуру форума
[403380726]
#1

Только подсчёт калорий.

Гость
[3680605760]
#2

Ходьба минимум 2.5 часа в день (это примерно 15000 шагов). Берете наушники и вперёд. Плюс внимательное разглядывание калорийности продуктов на упаковке.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1433737543]
#3

Набор веса связан напрямую только с питанием.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!