Худею на предтренике, даже не занимаясь спортом

Он просто стимулирует центральную нервную систему, из за этого появляется энергия, прилив бодрости. По сути тот же энергетик.
При постоянном употреблении может вызвать истощение нервной системы и неврологические расстройства.

Спасибо. Наверно он создаёт стресс и от этого я худею.

На самом деле он по-разному действует на всех. Кто то пол дня "летать" будет, кто-то не заметит особого эффекта.
Стресс это вряд ли, так то он предназначен для спортсменов.

Я имею в виду стресс от перенапряжения ЦНС.
Да, при приеме я летаю, но на следующий день состояние гадкое. Хоть и пью его пол дозировки

а для чего вам энергетики или предтреники вместо энергетиков? 😓

Просто по приколу. Нравится эффект.

Пить на постоянной основе - это убийство себя. Он предназначен для периодического употребления. Подумайте об этом.

Просто по приколу. Нравится эффект.

ну по приколу зайдите в больницу в кардиологическое отделение
на экскурсию...

там сердечники лежат. им вообще ничего нельзя... и в частности спорт

эти энергетики где много кофеина плохо влияют на сердце
и на панические атаки

кофеин влияет на надпочечники и кург кортизола в организме
на сон и его глубину

то есть вы уже кофеиновый наркоман по сути
и это не шутка
даже банальный кофе Больше чем 1-2чашки в сутки УЖЕ влияет как на нервную так и на эндокринную систему (надпочечники это гормональный эндокринный орган)
а в энергетиках таких 10 чашек одновременно.
а кортизол вывести из организма не получится он может держаться высоким долго в организме! вот почему в частности беременным запрещают кофе и колют уколы окситоцина (антидот кортизола), чтобы смогли расслабиться!

если бы вы их пили раз в год в экстренном случае еще понять можно
у меня был случай прилетела на другой конец земного шара и посоветовали чтобы не влиял джетлаг продержаться сутки-двое на энергетиках, так вот ко мне подходили местные люди просто проходите и пытались отговорить типа не пейте девушка это плохо влияет на сердце! если честно я была потрясена. а у нас люди просто не знают что это вредно Настолько.

погуглите что такое усталость надпочечников
страшная штука...

а сахар? там же в этих энергетиках обычно еще и сахарная бомба...

ps и кстати про Колу тоже маленький ФАКТ: ее рецепт никому не известен, листья коки это наркотик для африканцев... делайте выводы)

ну по приколу зайдите в больницу в кардиологическое отделение
на экскурсию...

там сердечники лежат. им вообще ничего нельзя... и в частности спорт

эти энергетики где много кофеина плохо влияют на сердце
и на панические атаки

кофеин влияет на надпочечники и кург кортизола в организме
на сон и его глубину

то есть вы уже кофеиновый наркоман по сути
и это не шутка
даже банальный кофе Больше чем 1-2чашки в сутки УЖЕ влияет как на нервную так и на эндокринную систему (надпочечники это гормональный эндокринный орган)
а в энергетиках таких 10 чашек одновременно.
а кортизол вывести из организма не получится он может держаться высоким долго в организме! вот почему в частности беременным запрещают кофе и колют уколы окситоцина (антидот кортизола), чтобы смогли расслабиться!

если бы вы их пили раз в год в экстренном случае еще понять можно
у меня был случай прилетела на другой конец земного шара и посоветовали чтобы не влиял джетлаг продержаться сутки-двое на энергетиках, так вот ко мне подходили местные люди просто проходите и пытались отговорить типа не пейте девушка это плохо влияет на сердце! если честно я была потрясена. а у нас люди просто не знают что это вредно Настолько.

погуглите что такое усталость надпочечников
страшная штука...

а сахар? там же в этих энергетиках обычно еще и сахарная бомба...

ps и кстати про Колу тоже маленький ФАКТ: ее рецепт никому не известен, листья коки это наркотик для африканцев... делайте выводы)

ну по приколу зайдите в больницу в кардиологическое отделение
на экскурсию...

там сердечники лежат. им вообще ничего нельзя... и в частности спорт

эти энергетики где много кофеина плохо влияют на сердце
и на панические атаки

кофеин влияет на надпочечники и кург кортизола в организме
на сон и его глубину

то есть вы уже кофеиновый наркоман по сути
и это не шутка
даже банальный кофе Больше чем 1-2чашки в сутки УЖЕ влияет как на нервную так и на эндокринную систему (надпочечники это гормональный эндокринный орган)
а в энергетиках таких 10 чашек одновременно.
а кортизол вывести из организма не получится он может держаться высоким долго в организме! вот почему в частности беременным запрещают кофе и колют уколы окситоцина (антидот кортизола), чтобы смогли расслабиться!

если бы вы их пили раз в год в экстренном случае еще понять можно
у меня был случай прилетела на другой конец земного шара и посоветовали чтобы не влиял джетлаг продержаться сутки-двое на энергетиках, так вот ко мне подходили местные люди просто проходите и пытались отговорить типа не пейте девушка это плохо влияет на сердце! если честно я была потрясена. а у нас люди просто не знают что это вредно Настолько.

погуглите что такое усталость надпочечников
страшная штука...

а сахар? там же в этих энергетиках обычно еще и сахарная бомба...

ps и кстати про Колу тоже маленький ФАКТ: ее рецепт никому не известен, листья коки это наркотик для африканцев... делайте выводы)

Ну вы намудрили конечно))
Про кофеин я знаю и какая дозировка, я читаю. Аналогична трем чашкам кофе.
И пью я их не каждый день.
Про Кока-Колу - это раньше в нее добавляли коку, щас это просто лютая смесь сахара, кофеина, ортофосфорной кислоты, корицы и ещё каких-то ингредиентов.

Про сердце вы правы, сосудам тоже пи#дец приходит от энергетиков.
По сути ваш комментарий верен более чем, если убрать некоторые моменты.

Про усталость надпочечников погугли
Просто я драйвер по жизни и мне нравится такой ритм. Но да, нужно остановиться и отдыхать. Про окситоцин интересно, я погугли.

Адреналин и кортизол выжигаются спортом. Бей или беги - адреналина нет.

Про усталость надпочечников погугли
Просто я драйвер по жизни и мне нравится такой ритм. Но да, нужно остановиться и отдыхать. Про окситоцин интересно, я погугли.

Адреналин и кортизол выжигаются спортом. Бей или беги - адреналина нет.

от кофе тоже звездец сосудам
так как кофе вымывает витамин С и сосуды страдают и становятся хрупкими и возникает варикоз

кроме того кофе влияет на щитовидку
и на надпочечники

и вымывает воду межклеточную то есть обезвоживает организм на уровне клетки

поэтому даже если вы пьете 1-2 чашки кофе то обязательно надо пить воду и вит С принимать как антидот чтобы хотя бы в ноль ситуацию выплавить.

вит С у нас в организме сам по себе не вырабатывается (((

а вот с кортизолом (он же гормон стресса) ситуация куда сложнее...
фигачить на высоком кортизоле в капиталистическом обществе принято... вот для чего кофе на каждом углу. никто и не задумывается что это наркотик.

от кофе тоже звездец сосудам
так как кофе вымывает витамин С и сосуды страдают и становятся хрупкими и возникает варикоз

кроме того кофе влияет на щитовидку
и на надпочечники

и вымывает воду межклеточную то есть обезвоживает организм на уровне клетки

поэтому даже если вы пьете 1-2 чашки кофе то обязательно надо пить воду и вит С принимать как антидот чтобы хотя бы в ноль ситуацию выплавить.

вит С у нас в организме сам по себе не вырабатывается (((

а вот с кортизолом (он же гормон стресса) ситуация куда сложнее...
фигачить на высоком кортизоле в капиталистическом обществе принято... вот для чего кофе на каждом углу. никто и не задумывается что это наркотик.

А про сахар в предтреника его нет.
Да и адреналинраш щас есть версии без сахара. Но толку мало, потому что сахар поднимается от кофеина, я это заметила, когда резко отменила ежедневный кофе и у меня пришли симптомы гипогликемии.
Спасибо за комментарии, очень интересно)
А посоветуйте пожалуйста, как восстановиться от таких забегов?
Я выбрала режим сна щас с 21-6, хочу начать бегать как потеплеет, для релаксации и приведения организма в норму. Что ещё надо включить?

экстрим это адреналиновые круги
это как крыса нажимала на педальку и получала разряд в мозг и кайфовала пока не померла от передозировки все чаще нажимая на педальку...

неясно какие у вас задачи
и образ жизни в целом

там про кортизол утренний надо уточнять бегать натощак или Наоборот не натощак чтобы кортизол снимать

если уже высокий кортизол в целом в организме
то надо не бегать а наоборот добавлять все что расслабляет

дыхательные упражнения типа бодифлекс по методике Грир Чайндлерс или оксисайз
цигун с Ли Холденом
бассейн типа аквааэробики
баня с вениками и контрастными обливанием и парилкой
верховая езда
танцы парные бальные типа латина
йога силовая хатха-йога
и йога-нидра (еще вечерний комплекс Чандра)

неясно какие у вас задачи
и образ жизни в целом

там про кортизол утренний надо уточнять бегать натощак или Наоборот не натощак чтобы кортизол снимать

если уже высокий кортизол в целом в организме
то надо не бегать а наоборот добавлять все что расслабляет

дыхательные упражнения типа бодифлекс по методике Грир Чайндлерс или оксисайз
цигун с Ли Холденом
бассейн типа аквааэробики
баня с вениками и контрастными обливанием и парилкой
верховая езда
танцы парные бальные типа латина
йога силовая хатха-йога
и йога-нидра (еще вечерний комплекс Чандра)

Окситоцин вырабатывается при обнимашках кстати)
общение с детьми, животными
волонтерство типа котиков брать на передержку-собачек выгуливать
нежный секс с постоянным партнером на полный желудок
в юбках ходить и платьях
есть все что содержит триптофан

в общем все такое вот)
еще масляные аюрведические массажи специальные
флоатинг

а не напряжение мышц нервов и не пресс качать как мужик
и не гоняться по городу как бешеная орущая белка)))

С кошками да, я с ними постоянно обнимаюсь. Люблю спать с ними, уткнувшись в их шерсть, очень сладко)) больше мне обнимать некого.
Массажист себе делаю. Массаж лица люблю делать, тоже заметила, что сплю лучше после него.

Спасибо. Наверно он создаёт стресс и от этого я худею.

Чтобы набрать вес надо употреблять фермерские молочные продукты
например каша пшенная или рисовая на молоке 3,5% жирности
орехи разные 30гр в день
мясо баранина
и рыба жирная типа селедки, скумбрии, кеты
тунец не рекомендую он абсорбирует тяжелые металлы...(
водоросли нори
отростки пшеницы, маша нута
и масло топленое гхи неплохое было у Вастэко
можно и самим сделать если терпение и время есть из натурального (!) сливочного масла

а какой у вас вес? и какой хотите?

Похоже на действие кофеина. Не увлекайтесь им, у меня было подобное и как итог появились проблемы со сосудами.

Ой нет, каши не мое совсем. Я от зерна тупею. Реально. Я заметила, что когда сидела на белково-жировом питании, у меня мозги прояснились. Но все равно спасибо) если есть сметану, то вес приходит именно в норму. Вообще белки и жиры для меня мастхэв. У меня даже обоняние усилилось

Ой нет, каши не мое совсем. Я от зерна тупею. Реально. Я заметила, что когда сидела на белково-жировом питании, у меня мозги прояснились. Но все равно спасибо) если есть сметану, то вес приходит именно в норму. Вообще белки и жиры для меня мастхэв. У меня даже обоняние усилилось