Лишний вес после третьих родов
Просто беда, после третьих родов, не уходит вес, а наоборот прибавляется! Мне 37 лет, к полноте склонна всегда была, рожать пошла была 82 кг, рост 170. Роды естественные, прошло почти 3 месяца! когда выписали первые три недели вес быстро уходил, ребенка кормлю грудью, но почему же стал прибавляться вес, на гормоны анализы у гинеколога сдала, с щитовидной все хорошо. На что еще думать, в еде особо ограничиться нельзя, в том плане, чтоб порции меньше или после шести не есть, не хочу, чтоб молоко пропало. Ем я нормальную еду, при ГВ ничего лишнего не употребляю, не майонез, ни булки, ни сладкое. Что то я уже сильно переживаю, занимаюсь дома, как свободная минутка выпадает, халахуп, пресс, приседания. Но вес как бы потихоньку набираю. Сейчас вес 80! Посоветуйте как справиться. Заранее спасибо! #здоровье #диеты
Если у вас есть склонность к полноте, то с возрастом это усугубляется. Вряд ли что можно сделать.
пока вы на ГВ - никак...!
терпите...
ну, лимфодренажные зарядки попробуйте
но глобально это ситуацию не спасет из-за высокого пролактина! (((
пусть лучше малыш кушает нормально, когда с ГВ слезете тогда курс массажей пройдете и в бассейн, тогда все слетит быстро.
в 37 я весила 60 при росте 170, сейчас мне 47, вешу 75. а вы в 47 будете 120 такими темпами... не от родов это зависит, а от обжорства.
в 37 я весила 60 при росте 170, сейчас мне 47, вешу 75. а вы в 47 будете 120 такими темпами... не от родов это зависит, а от обжорства.
Ну на ГВ особо обжорством не пострадаешь 😅 чем ей обжираться то если ничего нельзя .. Вы что грудью не кормили ? Пролактин у нее хреначит плюсом матка только через пару месяцев в норму придет .
Ну на ГВ особо обжорством не пострадаешь 😅 чем ей обжираться то если ничего нельзя .. Вы что грудью не кормили ? Пролактин у нее хреначит плюсом матка только через пару месяцев в норму придет .
нет не кормила, зачем портить фигуру, сейчас смеси отличные. но я и не плодилась как крольчиха. у меня один ребенок.
нет не кормила, зачем портить фигуру, сейчас смеси отличные. но я и не плодилась как крольчиха. у меня один ребенок.
Ну со смесями тоже вопрос тонкий . Сейчас аллергические реакции очень часты . Не редкость когда подобрать смесь трудно . Постоянные замены / переход на новую плюсом хорошие «а значит платные» педиатры которые будут вычислять подходящую смесь очень головняком заходит . Грудное вскармливание не портит фигуру :) наоборот она питается довольно таки правильно . Вы просто уже в возрасте , не в теме .
Не первый раз слышу от женщин, что треть роды конкретно фигуру ухандокали.
Автор, радуйтесь материнству и забейте на параметры.
Мне помогают прогулки, желательно утром, т.к. обмен веществ быстрее в это время суток. Покормила ребенка, оставила с бабушкой например на полчаса. Ну а потом с ребенком еще гуляю, конечно. Еще не ем после 19.00 - не думаю, что молоко от этого пропадет (но мы уже заканчиваем ГВ).
Не первый раз слышу от женщин, что треть роды конкретно фигуру ухандокали.
Автор, радуйтесь материнству и забейте на параметры.
Зависит от типа фигуры и склонности к полноте. Знакомая родила третьего, выглядит как девочка, я беременна вторым меня разносит нереально, но у меня ещё и проблемы с гормонами и щитовидкой.
Зависит от типа фигуры и склонности к полноте. Знакомая родила третьего, выглядит как девочка, я беременна вторым меня разносит нереально, но у меня ещё и проблемы с гормонами и щитовидкой.
Нет, я не про склонность к полноте - раздаются кости, крепче в целом фигуры выглядит. Случаи подобные Водяновой, которая сколько там уже родила? 5? Это скорее исключение.
Если молока достаточно, то это будет лучшее решение. Я знаю один способ, но у него есть малюсенькая побочка, оторвать ребенка от груди возможно станет некоторой проблемой, возможно даже не некоторой,а первоочередной..
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Закончите кормить, редук мин попьете и похудеете. Я так 15 кг за полгода скинула.
-
Похудение
Нет ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
1 ответ -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа