Сбросить килограммы

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА НУЖНО СБРОСИТЬ 2-3 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.
Что нужно есть? По физическим занятиям на тренировках провожу 1-2 часа и перед тренировкой выхожу на пробежку на тренажёры

21 апреля, 20:58

Автор

[346509414]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 23 апреля, 06:47 Перейти

Гость

[3420398455]

21 апреля, 21:11

Гречеа замоченая в кефире без соли и сахара вместо еды, вода не соленая, кефир - 5 кг в неделю. Еще детокс можно типа слабилена и травы толокнчнки сгонять воду.

Афли

Звезда форума

[403181237]

21 апреля, 21:23

Как раз что бы снизить вес, кушать не надо, вернее кушать надо меньше, и физическую активность поддерживать.

Гость

[3534100776]

22 апреля, 09:17

Дефицит калорий и жиросжигатель CLA FAT BURNER ProteinRex, он ускорит метаболизм и снизит аппетит, вес уйдет, может не так быстро, как пишите, но уйдет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похудейка

[2933583460]

22 апреля, 18:11

Капуста, морковь, огурцы, помидоры, редис, лук свежие
Капуста квашеная
Капуста отварная, жареная
Кабачки сырые или жареные
Рис чёрный или бурый
Яйца, рыба

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Я придираюсь? Начала заниматься с новым тренером

6 ответов

Предыдущая тема

Как избавиться от живота?

11 ответов

Сбросить килограммы

как сбросить 8 килограмм?

набираю по килограмму в день что делать???

Девчёнки,мой рост 166,вес 52.за неделю надо СРОЧНО сбросить килограмма 3.Что выбрать?

Как лучше сбросить килограммы

Диета. Как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников?

Сготовится ли горох в скороварке?

Правда, что у худых глисты?

Глисты у современных худых

Похудеть за неделю

Скини Фэт что делать

Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке

Как похудеть на 7 кг за месяц?

Лишний вес. Худею, а потом опять набираю

Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг

Диета 1200ккал

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?