Гость
Статьи
Сбросить килограммы

Сбросить килограммы

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА НУЖНО СБРОСИТЬ 2-3 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.
Что нужно есть? По физическим занятиям на тренировках провожу 1-2 часа и перед тренировкой выхожу на пробежку на тренажёры

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Гречеа замоченая в кефире без соли и сахара вместо еды, вода не соленая, кефир - 5 кг в неделю. Еще детокс можно типа слабилена и травы толокнчнки сгонять воду.

#2

Как раз что бы снизить вес, кушать не надо, вернее кушать надо меньше, и физическую активность поддерживать.

Гость
#3

Дефицит калорий и жиросжигатель CLA FAT BURNER ProteinRex, он ускорит метаболизм и снизит аппетит, вес уйдет, может не так быстро, как пишите, но уйдет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похудейка
#5

Капуста, морковь, огурцы, помидоры, редис, лук свежие
Капуста квашеная
Капуста отварная, жареная
Кабачки сырые или жареные
Рис чёрный или бурый
Яйца, рыба

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: