Как избавиться от живота?
Я уже саму себя начинаю бесить. Дело в том что я и не толстая,и не худая. При росте 161см вешу 57-58 кг. До беременности и родов весила 50,да и в первые месяцы после родов Я весила точно так же 50. Дело в том что в один момент ( а именно на 6 месяце после родов) я очень резко набрала эти 8 кг. И у меня появился живот, даже подруга постоянно говорит что я как будто беременная. Будто бы всё в живот ушло. Я короб грудью,но мне кажется дело совсем не в этом. Ем нормальную пищу всегда,не обжираюсь. Пробовала пресс и многое другое - не помогло. Может всё-таки дело в питании?
Только меньше есть , переходить на овощи и отварную говядину.
Какой смысл в том, что вы качаете пресс, если к вас жир ?
Сначала грудью закончите кормить, потом думайте о похудении, там диета нужна несовместимая с кормлением
Пока кормите только ограничения в питании помогут. После можно редук cином себе помочь, я на нем 15 кг скинула. Просто принимала по капсуле и худела. Есть совершенно не хочется.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Когда бросите ГВ, попробуйте Листату мини. Я сама на ней хорошо похудела после родов. Она блокирует усвоение жиров из пищи и быстро выводит их из организма, даже из проблемных мест тела.
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов