А вы худеете к лету? С чего вообще начать?

Забей, до осени не так долго

у меня не получилось за первый месяц скинуть
реально скинула где-то за месяца 3

Та у нас осенью погода также как и летом, не прокатит

Уже пора к новому году готовиться

А я худею с помощью Энлигрии без срывов и вреда для организма. Аппетит значительно уменьшается. Но все по назначению врача.

Я начала с того, что выстроила питание по кбжу с дефицитом и добавила спорт 2 раза в неделю. Плюс я пью гепатоактиватор Ремакса Про Актив, чтобы почистить и поддержать печень. Он содержит метионин, янтарную кислоту и рибофлавин. Эти компоненты помогают печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, пить нужно по 2 капсулы в день. Мне помогло, побочек не было.