Можно ли потолстеть от витаминов, бадов?

да, если их салом закусывать

вот на омеги как раз и можно распухнуть, ещё В6. Даже хром, который призван снизить тягу к сладкому, может изначально дать обратный эффект. И только после полного курса и двух недель перерыва почувствовать результаты.

Да, витамины группы B тоже есть, вообще все от до я+омега 3. На другом форуме читала, женщина тоже писала про омегу 3 и что поправляется, ей ответили, что невозможно, причина в другом, некоторые вообще всю жизнь каждый день омегу пьют и ничего.

Всю осень и зиму почти мучалась с больным горлом, пила иммуностимуляторы, витамин С, эхинацею. Не заметила, чтобы поправилась.

Врядли, что пьете?

Пища это энергия, как и витамины.
Витамины закрывают потребность в энергии, а значит пища лучше "сберегается", поэтому ДА - КОСВЕННО, можно.

Нет, иначе бы все жирные были, у нас многие на витаминах, это просто стало повседневным признаком хорошего тона.

Смотря какие витамины. вообще, любые препараты должен врач назначать. Энлигрию назначили для контроля глюкозы. Сейчас в норме, не скачет. Вес хорошо скидываю

Я чтоб похудеть перешла на дробное питание. Ела 5 раз в день и перед сном кефир. Плюс редуксин принимала, чтобы аппетита не было. Из витаминов пила Омегу, Д3 и магний. За полгода на 15 кг похудела.

Мне в эти дни, когда сладкого хочется, помогает пиколинат хрома - зажевал таблетку и не так уже хочется сладости. А раньше только о пирожны и думала в кд. Но я покупаю именно аквионовский - на него желудок нормально реагирует

Витаминно-минеральные комплексы наоборот надо принимать, если вы на диете, чтоб восполнить дефицит. Омега-3 тоже очень нужна, чуть ли не для всех органов на постоянной основе, а тем более, если на диете. Я давно не принимала, сейчас снова начала тройную омегу-3 эвалара, она качественная и высокое содержание омега-3 в 1 капсуле, это дневная норма. Так и волосы, и ногти отреагировали положительно уже.

Я с бадами похудела, пила пиколинат хрома Ирисфарма, чтобы аппетит контролировать. Действительно меньше тянет на сладкое. А просто витамины вряд ли влияют.