Стремно ходить в туалет

такая жиза ахахаххаха, включайте музыку что ли

не стоит волноваться!
это абсолютно нормально.
если боитесь, то вклбяайне раковину ( если есть рядом ) или просите своих знакомых вулбчить что-то ЗА пределами унитаза, дабы никто ничего не услышал

Булки разведи в стороны когда газы начнёшь пускать и они выйдут без звука,пшиком.😂

Во проблемы у людей! Если не разводка, то я в шоке

Следи за кишечником.
У меня тоже одно время было много газов, сейчас меньше. Почему - хз. Как-то вот так появились резко и всё.

Пей кефир, можешь иногда чиститься углём. Но это просто для профилкатики, просто к тому, что газы могут на проблемы указывать какие-то.

постоянно не должно пучить. значит проблемы с жкт

Эспумизан, и будет всё тихо.
Он есть даже для детей, в виде жидкости.
Беззвучного вам стула, а то и правда неудобно.

Вообще-то, это обман.

Нужно наладить работу жкт. Мне помог Максилак в капсулах. А изначально дочке прописывали Максилак Бэби в саше. Нам он хорошо помогает. Проблемы с пищеварением решает.

Питайтесь правильно. Я когда на редуксине худела, полностью питание пересмотрела. И похудела и проблемы с ЖКТ прошли

Лично мне наладить стул листaтa мини помогла. после курса приема пищеварение стало как часы работать. Хотя изначально, я ее для похудения принимала. Так как она блокирует всасывание жиров из пищи и быстро выводит их из организма.

Полностью согласна, дело скорее в работе кишечника. Я, когда мучилась с такой проблемой, нашла для себя метапребиотик Стим, поэтому тоже его порекомендовать могу.