Как набрать вес, не навредив желудку?
Здравствуйте, у меня гастродуоденит и хронический гастрит, доктор посадил на строгую диету( запрет на сладкое, булочки) всё каллорийное, не знаю что делать мой вес при росте 164 и возрасте 17 лет составляет 40 кг, очень быстро теряю вес, часто переживаю стрессы, подскажите пожалуйста что делать
Пей смесь нутридринк в аптеке 300 р стоит такой коктейль на вкус как чудо,но там много калорий и витаминов
Кроме сладкого и булочек калорийных продуктов много. Мясо тушеное или на пару вроде бы можно есть при вашем диагнозе. И овощи тушеные вполне для гарнира сойдут, и гречка, и рис. Почитайте, Какой лечебный стол можно взять за основу.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ну, во- первых надо убрать причину стресса. Это уже к психологу. а во-вторых надо нормально питаться, тогда и гастрита не будет. Диету надо соблюдать, потому, что без нее гастрит не вылечишь, но вес можно набирать и без булочек. ПП никто не отменял. На ПП люди нормально вес набирают. Соки натуральные свежевыжатые точно пить и из овощей в тч. Я взяла себе шнековую соковыжималку BQ, стоит доступно, отжимает качественно и работает уже долго.
-
Про интуитивное питание
2 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа
-
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа