Что может помочь восстановить работу кишечника?
Что может помочь восстановить работу кишечника? У меня с рационом беда - раньше часто перекусывала на ходу, питалась как попало. Сейчас работаю над этим - прописываю себе меню заранее. Но эффекта пока не вижу. Тяжесть, запоры - всё как было, так и есть...
Для эффективной работы по нормализации работы кишечника необходимо определиться с проблемой - почему нарушилась работа, что стало причиной, есть ли какое-либо заболевание влияющее на работу кишечника. Все это работа гастроэнтеролога к которому и нужно обратиться за консультацией. Далеко не всегда проблемы с работой кишечника решаются только лишь коррекцией питания.
Спелый банан
Если Вы сменили азимут изголовья,то такое может быть.Снова спите на том месте,где все было нормально.
Магний пейте, таблетки авспаркам на ночь
Ешьте много овощей и фруктов, убрать хлеб. Худейте
Пробиотики пили? Или хотя бы свежий кефир раз в день по стакану. Уже легче станет. Я на редуксине и диете сейчас обязательно кефирчик на ночь пью, запоры прошли
А вы какие-то пробиотики и пребиотики добавили? Тут важно понимать, что не всегда смена питания поможет.
помогут ферменты для пищеварения. Мне нравится пензитал в таблетках. Содержит активные ферменты, недорогой
Помимо питания, нужен еще питьевой режим. И добавьте пробиотик. Я давала ребенку Максилак Бэби в саше. Хорошо помог наладить стул. Сама тоже потом пила в капсулах Максилак. Вы пропейте его длинным курсом, должно легче стать, ведь он хорошо восстанавливает микрофлору, нормализует пищеварение. И принимать удобно раз в день.
Понимаю вас, тоже была такая проблема, даже в люди выходить стеснялась, когда живот был сильно вздут. Пила эваларовский чай БИО желудочно-кишечный, мне он вздутие снимал и легче даже ходить становилось.
Мне врач колофорт назначал. Диагноз срк, после него вообще прекрасное самочувствие. Ни вздутия, ни метеоризма, ни наруения стула. вообще никакой дискомфорт не беспокоит. Он как раз помогает восстановить работу жкт
Совсем нет, хотя слова и похожи). ПрОбиотики это сами полезные бактерии, они нужны, чтобы заселить кишечник правильной микробиотой. В аптеках много разных. А вот прЕбиотики это то, что поддерживает здоровую микробиоту, что-то типа пищи для полезныхт бактерий. То есть если 1 раз наладить микробиоту, а потом просто поддерживать, то микрофлора всегда будет в порядке. Пробиотик надо подбирать в зависимости проблем, я обычно лактобактерии принимаю. А пребиотик лучше фибраксин, т.к. там арабиногалактан, а он лучший.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
у меня диагноз СРК и мне очень хорошо помогли таблетки колофорт. Беспокоило вздутие, метеоризм и нарушение стула были в виде запоров
-
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов