Похудение после КОК
Мне 20. Выписали в августе КОК Димиа из-за обильных месячных. В итоге с августа 2023 до января 2024 поправилась на 11кг при том, что ела как всегда, но зимой и осенью меньше физ.нагрузки было…
Теперь уже месяц занимаюсь, делаю свой массаж щеткой, правильно питаюсь, в некоторые дни вообще не ем, а вес УВЕЛИЧИЛСЯ на еще килограмм.
Эндокринолог не нашел ничего и сказал просто меньше жрите.
Я прямо в панике, у кого была такая ситуация как похудели? #похудение
Надо не просто меньше жрать, а спортом активно заниматься.
Ну а жрать отраву КОК из-за обильных месячных... это насколько отбитыми надо быть, чтобы не давать организму быть собой?
Обильные - значит так и надо! в данный момент. Организм не машина, каждый организм и каждый человек индивидуален, каждое состояние в разный момент времени индивидуально. И ради какого-то мнимого комфорта вредить себе и жрать КОК? А у вас мозг имеется, или голова только чтобы есть в неё?
А питаетесь как? У меня вес тоже не уходил, пока не пересмотрела свое питание. Начала считать ккал. Сейчас еще Энлигрию подключила, она помогает аппетит снизить.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я редуксин пила после КОК, так как тоже очень поправилась. На нем скинула 12 кг за 3.5 месяца.
-
Как перестать переедать?
5 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
15 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов
-
Глисты у современных худых
15 ответов -
Как худели вы?
15 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Похудеть за неделю
7 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как перестать переедать?
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа