Спасите, не могу похудеть !
Кто смог? Подскажите !
Всегда легко худела на 5-10 кг к летнему сезону и за зиму обратно полнела.
Сейчас уже второй год вес только растет …
Мне 34 года..
рожала в 20…. Так что связи нет..
Уже вес 64 и рост 166
всегда легко до 52-55 худела…
Теперь же сижу неделю на диете, уходит 1 килограмм…
Обратно приходит за 1 день.
Работаю физически массажисткой !!!
Не жру в три горла !!! Клянусь
Что со мной блин?????.
У меня тоже самое, я тоже в отчаянии, пошла в зал, так еще больше набрала. Сейчас цель сходить к гинекологу с эндокринологом и сдать анализы на гормоны. И считать калории с бжу
варианта 2
1. одеваешь ОЗК и бежишь, желательно подгоняемая свекровью
2. марафон, после 12 км начинается сжигание жира
Найдите в телеграмме канал Алёны Ковальчук и купите программу «Прочистон» или «сбрось лишнее» в общем выбор должен быть) стоит не дорого, похудеете однозначно) супердорогих продуктов не нужно, спорта тоже
В мае 23 года за 2 недели скинула 6 кг, затем ещё 4 итого - 10кг, результат визуально стал виден примерно через 1,5 месяца после диеты. Сейчас вес как уходит так и приходит, больше 2-ух кг не набирала и они спокойно уходили)
«Диета», кстати, длилась всего 10 дней, но я сидела 14
Всё в Ваших руках, успехов!!!)))у вас всё получится!
попробуйте не жесткие диеты, а интуитивное питание. не нужно только расстраиваться из-за веса, все будет хорошо)
Не держите режим, а приходит обратно кг это вода, быстро теряете воду
Щитовидку проверьте, автор, я серьезно
Найдите в телеграмме канал Алёны Ковальчук и купите программу «Прочистон» или «сбрось лишнее» в общем выбор должен быть) стоит не дорого, похудеете однозначно) супердорогих продуктов не нужно, спорта тоже
В мае 23 года за 2 недели скинула 6 кг, затем ещё 4 итого - 10кг, результат визуально стал виден примерно через 1,5 месяца после диеты. Сейчас вес как уходит так и приходит, больше 2-ух кг не набирала и они спокойно уходили)
«Диета», кстати, длилась всего 10 дней, но я сидела 14
Всё в Ваших руках, успехов!!!)))у вас всё получится!
Алена, дела так плохи, что здесь рекламу давать приходится
Я худею с помощью редуксина (с ним нет аппетита, и метаболизм лучше работает), диеты и физ нагрузок (много хожу пешком). Ушло 7 кг, еще примерно столько же нужно скинуть, и будет идеально.
Лично мне очень помогли в снижении веса таблетки Голдлайн плюс. Они хорошо аппетит блокируют и убирают тягу к сладкому. Из побочек только пить хотелось чаще обычного. Но это даже плюсом было, так как я перестала ждать все, что не приколочено, стала пить больше воды и похудела на 8 кг.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я нормализовала уровень сахара с помощью Пиколината хрома Эвалар, он и тягу к сладкому уменьшает и чувство голода, лишний вес у меня ушел. Одной упаковки как раз на весь курс хватает, всего-то нужна 1 таблетка в день.