Смогу ли я похудеть, если питаться такой едой?

У вас нет денег на нормальную еду?

Если будет норма калорий, то всё останется как есть, но недостающий в рационе белок будет взят из ваших мышц.

Это очень дурацкая стратегия питания. Добавьте хотя бы яйца или птицу.

Это не еда,это шрот какой-то.Даже если съедать в день одну вафлю,может,и удастся похудеть.Только качество тела при этом будет оставлять желать лучшего.

Витаминов мало, заболеть можно.

Конечно, если не будет к тому же чувства ущербности и срывов, однако аэробные упражнения в дополнение весьма желательны. :)

Да. Хоть бургерами, пиццами, салом и не знаю чем ещё - главное Мера

Ну просраться ты точно сможешь

Лучше на пп худеть. Мне Энлигрию назначили, вес стоял, придерживаться дефицита не могла. Сейчас хорошо вниз. Чувство голода она убирает. При этом глюкоза в норме. Свободно выдерживаю дефицит в 1500кк

Конечно сможешь. Главное не калораж, а то хочешь ли ты именно эту еду сейчас и сколько. Прислушайся к организму, он может лучше сказать, как его поддерживать в форме. И главное оканчивать прием пищи когда ты полусытая тогда и тяжести не будет и не через минут 5 проголодаешься. И лучше не доводи себя до сильного голода

Похудеть можно если есть это все по норме калорий для похудения. А ещё можно заиметь проблемы со здоровьем ,с ногтями,волосами и кожей, витаминов вообще нет.

Да сможете, если будете в дефиците. Но похудеете, засчет мышц, тк белок организму необходим и он его возьмёт