Кето диета помогла Вам сбросить лишний вес?

Мне помогло правильное питание

Ещё она поможет отложить камни в почках. Бабы вообще к камням предрасположены, так что лучше не играйтесь в эту игру.

Жене помогло. Она и блоги ведёт несколько лет на тему кето.

Я - не занимаюсь идейно-продуманными диетами.
У меня всё просто - мало ем...и редко...
С 89 кг худел до 50-и, питаясь 2 года только варёной капустой + 2 года только овсяной кашей... а очень изредка: ещё и яблоками или виноградом... За первые 3 месяца "моей" диеты - минус 22кг.

Без физической нагрузки кетодиета не работает.

Это понятно. Я о питании сейчас спрашиваю.

Лучше ПП и по капсуле редуксина. Прекрасно худеется и чувства голода нет.

Мне хорошо помогает Квинсента (аналог оземпика), но у меня уколы по назначению врача эти

Я со временем поняла, что не мое, сильно стал сбоить от нее жкт. Худею на Энлигрии, потому что только она смогла умерить мой аппетит и дать старт в борьбе к похудению.

на него побочек много, бессоница, головная боль, головокружение. Мне врач сказала,что лучше всего худеть на Гoлдлайне плюс.