Как набрать вес?

вес стоит на месте, а как слон я не могу есть
У меня недовес, одно время я ела мало и вес стоял на месте, потом стала больше есть, но вес на месте, начала заниматься дома с гантелями, но с питанием было не очень, в себя запихивала еду, изменения видны на теле, но кг не прибавилось. От паразитов пила таблетки, но симптомов не было. У меня мужчина полгода занимался в зале и подкачался, был стресс или что, он все это потерял, какккк. Читала насчет манки, якобы кушать каждый день и можно поправиться, уже не знаю. Вопрос, можно ли поправиться при таком организме? #вес