Как убрать ушки/галифе на бедрах?
Как убрать ушки/галифе на бедрах?
банально, спорт, питание, массажи.
У вас либо слабость ягодичных мышц, делать упор на тренировках на ягодицы, либо типаж фигуры такой, тут сложнее будет убрать.
Не жрать
Греть
Питание в первую очередь, это неправильное распределение жиры в теле. Не голодать, а сбалансированно питаться. Еще массаж и обертывания хорошо работают, плюс крем корректор фигуры мажу от Хорс форс, для поддержки кожи и ускорения процесса
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Приседания, ходьба пешком, ну и диета, конечно, я как на редуксин подсела, так ем не более 1200 кк в день, вес хорошо уходит.
-
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ