Идиотская ситуация с едой
Здравствуйте. У меня идиотская ситуация с едой на работе,которую я сама и создала😁 я не могу есть при ком то. Сначала это было на фоне сильного стресса ,потом уже просто по привычке , а потом я бы и рада начать есть,но внимание мешает. И так год. То есть, у меня настолько страх есть при других,что все сжимается внутри и тошнит даже когда сильно голодная. Одна девочка все время угощала чем-то,а я не ела. Объясняла диетами ,но это не так. Фобия.
Как только начала открывать печенье ,сразу это привлекло внимание : о,она ест,правильно,а мы вчера это обсуждали.. отколупала красный лак и случайно забыла убрать его . И сотрудница приняла это за шкурки от колбасы и написала: о,она все таки ест и смеющийся смайлик.
Мне неудобно,стыдно и грустно что тема моего рпп стала каким то цирком.
Очень хочу выбраться из этой ситуации и быть нормальной и есть как все. Но как быть ? Я боюсь внимание и боялась всегда. Но это скрываю от других. Что делать...
Есть когда вас нието не видит, это же очевидно
Ничего, жадно жрать, вытирая жирные губы руками -- прелесть!
Просто начните есть. Если вас смущает внимание коллег, идите в кафе и заново привыкайте есть на людях. Скоро вы убедитесь, что на вас абсолютно никто не смотрит. Коллеги пару раз посмеются, может быть (они немного странные у вас), и тоже очень быстро потеряют всякий интерес.
Можете начать с яблока. Нарежьте яблоко ломтиками и берите по одному, продолжая работать. Яблоко не испачкает руки и губы, не является вредной едой.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
лечебные пи_здюли успешно решат эту проблему
-
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
10 ответов -
Стройность после 40+
22 ответа -
Очень болят суставы после тренировки
5 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
8 ответов -
Действенные диеты
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Стройность после 40+
23 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
10 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
5 ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов