Можно ли лапшу из батата на диете?

нельзя, он всё равно картошка, ещё и сладкая, хотя смотря ради чего диета, если ради похудеть, то точно нельзя

На диете не только состав и соотношение бжу важны, но и общая калорийность за день. Можно есть все и худеть, если придерживаться своего дефицита

Поешьте и успокойтесь. Иначе сорветесь потом не только на лапшу, но и на половину холодильника

Диета которая? У диет обычно есть чёткие указания. На пп можно всё вопрос количества, но лучше заменить крахмал из батата на сам батат - в нём и витамины и клетчатка есть

Ну просто же бататную лапшу без всего никто не есть ведь) Например, чапче полностью соблюдает КБЖУ: там тушёные овощи разнообразные плюс мясной белок) так же можно и с морепродуктами делать. Добавить больше овощей, немного бататной лапши - и всё будет прекрасно.