Мотивация и напоминание
Как сделать регулярно напоминание мотивации похудения. Нужно повесить на самом видном для себя месте любимое платье, в которое ты не влезает сейчас.
Я толстой никогда не была, но пару кг хотелось скинуть. И мне помогло просто принять что диеты не работают. Просто кушаете все хотите, но никогда не кладите добавки, порция должна быть одна. Я так уже ем ну лет 10 и вес примерно 45 кг много лет соответственно. Потому что образ жизни не переедать уже стал привычкой, как что то родное.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не только платье. Важно вообще что у человека в голове. Какие мысли и какой психологический настрой, какие ценности и прочее.
-
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
17 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
5 ответов -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Мнямням
3 ответа -
Я гурман
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
17 ответов -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
5 ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов