Правильное питание и диеты

Так там калорийность не высокая на кружку , даже с сахаром молоком получается на больше 150 калорий.
А просто черный кофе крепкий без сахара и молока, мне показывало имеет 2 калории.

По классическому рецепту латте в 200 мл применяется 150 мл 3,2%-ного молока. Калорийность такого латте без добавок, без сахара составит 95 ккал.

Я пью кофе без сахара и с небольшим количеством молока.

пью кофе вне зависимости от сброса или набора. пью только черный, без каких либо добавок.

На столько по хuю, что ты решило об этом сообщить, ой, ***, чучело ты

У меня завтрак - кофе и редуксин, так что можно.

Я обычно варю кофе, пью без сахара, молоко иногда могу добавить, пишу 100 ккал. Когда приедается, иногда беру от эвалар кофе с коллагеном, там вроде всего 40 ккал, не вонючий и вкусный, заодно с пользой для кожи всё таки

Уж лучше гoлдлайн плюс , он более современный более безопасный