Ложусь в 5, а просыпаюсь в 8
Типа, сегодня я легла в 5 утра и сама проснулась в 8. Дома я была одна, меня не могли разбудить.. Да и это не впервой. Недавно я легла в 4 утра и снова проснулась рано. И да, потом я целый день бодрая и спать вообще не хочу. Скажите, пожалуйста, почему так? Ведь если я ложусь в 11 вечера, я спокойно могу проспать до двух дня. Просто это как-то не логично 🦆😝
Энергии много значит. Я когда в 8 утра просыпаюсь, я думаю фууу ночь, и сплю дальше )
недосып - так становятся иди отами
если я ложусь в 11 вечера, я спокойно могу проспать до двух дня// - всё логично, компенсируете т.о. недосып
От организма зависит, от ритма жизни и конституции. Одним 3 часа надо, а другим восемь. Не вижу проблемы.
Широко известно великое высказывание полководца: «Наполеон спит четыре часа, старики - пять, солдаты - шесть, женщины - семь, мужчины - восемь, а девять спят только больные»))))
Мечта эффективного менеджера
Биполярное расстройство, первые звоночки …
От организма зависит, от ритма жизни и конституции. Одним 3 часа надо, а другим восемь. Не вижу проблемы.
Широко известно великое высказывание полководца: «Наполеон спит четыре часа, старики - пять, солдаты - шесть, женщины - семь, мужчины - восемь, а девять спят только больные»))))
Автор , что же, НАПОЛЕОН????
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У многих так, у меня в том числе. Чем позже легла, тем проще встала рано утром. Чем раньше легла тем дольше продрыхнешь и можешь вообще проспать ранний подьем
-
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
17 ответов -
Нормальный ли рацион?
3 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
17 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
17 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Нормальный ли рацион?
3 ответа