Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Лучшие позы для …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Лучшие позы для новичков

Я решила заняться йогой, но не знаю с чего начать. Если кто-то этим занимается подскажите пожалуйста позы, в которых действительно можно расслабиться, буду очень благодарна. И еще вопрос, правда ли йога помогает расслабиться?

Валерия
[3847989304]
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[890055249]
#2

Я думала тут про секс. Пошла я отсюда

Валерия
[3847989304]
#4
Костя

Сообщение было удалено

Вы меня даже не знаете, а переходите на оскорбления. Невоспитанный имбецил

Гость
[2767534373]
#5

Займись Ци-Гун, это тоже йога, но высшего уровня.
Мастером Ци-Гун был к примеру Христос.
Там позы не главное, вся работа головой.
Поэтому баб туда не брали.
Эффективность такая, что после первого же упражнения
стал предсказывать и полетел по тоннелю с Клеопатрой бухать )))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2879225210]
#7

в приложениях для йоги посмотрите, там и рекомендаций много

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!