На чем вы худели?
Мама 2их детей младшему уже 3года мне 22 во время беременности набрала большой вес .2раза худела на 15 и 10кг на безуглеводной диете и 3000раз скакалка в день.тренируюсь каждый день по 30мин ем мало часто интервальное голодание ничего не помогает самый большой вес который был у меня 80худела до 60кг .сейчас сново 77кг .кто худел на
Гормоны проверьте
По идее должны сбросить-без углеводов да ещё интервальное. Я похудела на низкокалорийной, 1300 кк плюс интнраальное. Весы купила, считала каждый калорий, продукты-йогурты, творог нежирный, холодец, хлебцы, сухарики белевские, винегрет. Легко.
"3000раз скакалка в день"
это шутка?
В 22 года и при двух детях меня ветром сносило, весила 50 , при росте 181
Дробное питание попробуйте, мелкими порциями и часто, спорт, воды как можно больше, ещё мне хорошо помог похудеть Пиколинат Хрома Фэт-х, он уменьшает аппетит и всяких сладостей хотелось меньше. Вес ушел.
А я как откормила тоже решила похудеть. Сначала на диетах, но постоянно срывалась. В итоге стала принимать редуксин. С утра по одной капсуле в день. Кушала пять раз в день маленькими порциями, аппетита не было совершенно, поэтому это было легко. За первые три месяца ушли 10 кг.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много едите, я худею когда мало ем и ем супики всякие, без хлеба
-
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
34 ответа -
Мнямням
3 ответа -
Я гурман
7 ответов -
Растет вес
16 ответов -
Каки пишут худые и полные девушки о своих проблемах
3 ответа -
Перелеты и кишечник
4 ответа -
Помогите, пузо
5 ответов -
Возможно ли похудеть на 20 кг за 3 месяца?
7 ответов -
Надоело похудение по подсчёту КБЖУ
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 930 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
С чего начать похудение?
34 ответа -
Растет вес
16 ответов -
Я гурман
7 ответов -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
Мнямням
3 ответа