Возможно ли предотвратить набор веса?
Завершение грудного вскармливания. Прочитала, что во время грудного вскармливания сжигается много калорий.
Может был у кого опыт? Кто во время гв считал калории, занимался спортом, придерживался правильного питания и худел поправились ли вы по завершению гв продолжая придерживаться своей нормы калорий, питания и также занимаясь спортом? Может после окончания гв лучше увеличить тренировки и уменьшить норму калорий раз калории которые сжигались во время гв теперь сжигаться не будут или все оставить как есть и предотвратить набор веса нельзя? #вес
жри меньше
Пока кормила, вес стоял на месте. После того, как ГВ закончила, решила взяться за себя по полной. Дома спортом занимаюсь, стараюсь с малым гулять больше. Пыталась не есть после 6, но не особо это получалось. Сейчас Редуксин пью. Он аппетит снижает и обмен веществ ускоряет. На 4 кг уже похудела с ним.
Пока кормила, вес стоял на месте. После того, как ГВ закончила, решила взяться за себя по полной. Дома спортом занимаюсь, стараюсь с малым гулять больше. Пыталась не есть после 6, но не особо это получалось. Сейчас Редуксин пью. Он аппетит снижает и обмен веществ ускоряет. На 4 кг уже похудела с ним.
Спасибо
Пока кормила, вес стоял на месте. После того, как ГВ закончила, решила взяться за себя по полной. Дома спортом занимаюсь, стараюсь с малым гулять больше. Пыталась не есть после 6, но не особо это получалось. Сейчас Редуксин пью. Он аппетит снижает и обмен веществ ускоряет. На 4 кг уже похудела с ним.
Мне он не подошёл, худела хорошо с гoлдлайн плюс, мне он больше понравился
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов