Раньше была 76,6, за полтора года с перерывами похудела на 14 кг. Мне нужно сбросить еще 7. За сколько я смогу их сбросить, при занятиями йогой по выходным по видео из ютуба, и питанием +- на 1400 кк. Мой рост 175, вес 62.6 #похудение
Скоро гроб закажете при таком темпе, тут вам Бог не помощник
Сбросил 20 кг за 4 месяца. Причём цели такой вообще не ставил, т.к. вес был норм
Вопрос надо ставить так - что именно сбросили?
Если сидели на диете, а организм сожрал мышцы и мышечную массу, оставив жир - то для дальнейшего похудания это очень плохие новости.
Я на редуксине хорошо вес убрала. Пила таблетки, ходила в спорт зал, и сидела на диете, вес таял просто.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!