Быт с сильно лишним весом

Конечно, из воздуха вес не возьмется. За раз порции у меня не большие, но получается все время что-то жую. Поела вроде, через 20 минут будто вообще не ела сегодня, прям голод. Опять что-то жую, перекусы. Еще двигаюсь мало, много двигаться очень тяжело. Но я себя в еде ограничиваю, калорийность продуктов считаю. Если бы ела столько сколько хотела, была бы и 140, и 160, и до бесконечности. Тут в прогрессии - чем больше вес, тем больше хочется есть, так как, как я уже писала, большое тело требует пищи, чтобы вес этот поддерживать. Организм воспринимает накопительство веса как благо, на черный день, на голодный год. Особенно у женщин - вдруг беременность, а на мамонта неурожай, надо делать накопления, пока есть. Так до бесконечности.

Ну в 30 лет с весом 120 я аки молодая упитанная козочка скакала. Не знаю правда что бы было в 140, максимальный вес у меня за всю мою жизнь был 125-130, но думаю тоже самочувствие было бы в норме.

Согласна, я тоже постоянно голодна, постоянно что-то жую! Только я еще не заморачиваюсь насчет калорий, ем вообще сколько захочу, много сладкого, пиццы, молочки, хлебного. Вот вес и вырос до 140 и все время хочется еще есть

А сколько вы начали весить после такой диеты?)

Я после родов 20 кг набрала и 5 лет с ними жила. Быт никак не меняется. Единственная проблема- обрастаешь комплексами, да и одежду приличную подобрать сложно. Мне в какой-то момент это все надоело. Купила peдуксин и за полгода 15 скинула.