Как быстро похудеть?

7км бега в день, затем кроссфит. Ну и жрать при этом не больше 2к ккалл.

никак. вес на весах изменится, а от фигуры останутся только отеки и проблемы со здоровьем. оно вам надо?

1 кг жира - это 7700 ккал. 5 кг жира - 38500 ккал.
500 ккал можно сбросить, если пробежать 6 км.
Пробегите 462 км и похудеете на 5 кг )))
Альтернатива- обезвоживание. Жир останется, вес уйдёт.

Пью редуксин, сижу на диете, и много двигаюсь, все, вес уходит, при этом никакой побочки я не замечаю.

Нереально, только под скальпель к хирургу

Понимаю, что уже поздно, но я на Турбослим Экспрессе быстро сбрасывала 3 кг за 3 дня, уж потом улучшала результаты диетой, занималась спортом, хороший результат был)