Советы от худеющих

Нельзя так худеть . Это опасно для организма. Гораздо эффективнее принять идею , что пп это навсегда

А почему не на 20 кг? 😁

Отрезать себе что-нибудь, если только.

Не буду советовать. Всеравно к моим советам никто не прислушивается.

Понятное дело,что нельзя,но воспользоваться один раз можно. Главное потом правильно выйти с похудения ,чтобы не набрать ещё +10 к тем,что скинули. Я за две недели сбросила 7 кг. Худела к свадьбе. Худела на гречневой диете. Пробовала питьевую

Без серьезных последствий не получится.
3 месяца упорных тренировок минимум.

Нужен сильный стресс

Просто есть меньше не пробовали?

никак)) мой максимум был -4кг за месяц. тренировалась 2 раза в неделю, отказалась от булочек и пила турбослим капучино (он помогает жиры сжигать + чувство голода меньше было). никаких голодовок и слабительных. я за здоровое похудение

Задача у вас со звёздочкой)) попробуйте питаться пп рецептами, уменьшить сахар, выпечку и сладости. Редуксин курс начните, от него хорошо вес уходит

Гoлдлaйн плюс намного лучше помогает похудеть. Лучше переносится