Быстрый метаболизм

Нет, метаболизм не разогнать. Это все байки для тетенек которые не хотят идти в зал.

Чтобы похудеть нужно чтобы ваша нагрузка была выше 110 ударов пульса, но меньше 130. В этом диапазоне.

Поэтому автор, не обольщайтесь. А еще лучше почитать про анатомию, гормональную систему человека, а не статьи)

Метаболизм мы получаем при рождении)) никаких способов его изменить не существует

Просто хочется и стараешься потолстеть, а не получается. И приходится использовать безопасные варианты поправиться, как к примеру дрожжи ЭКО плюс.

У меня метаболизм бешанный
Рекорд - 4 кг за ночь .

А вы что хотите-замедлить метаболизм, чтоб поправиться? Не получится у вас, какой дала природа метаболизм, такой и есть.