Как похудеть после рекавери???

Всем привет! Я болела анорексией, была худой бабочкой, а потом пришёл страшный голод, я была в рекавери. Теперь, набравши вес мне не нравится, но на ограничениях сидеть как раньше не получается. Хотелось бы скинуть 10 кг, потому что смотреть в зеркало противно. Кто уже худел после рекавери от анорексии, подскажите, что делать? Минимальное ограничение и все... стараюсь как могу, таблетки без рецепта конечно не найти, да и нет никакой волшебный таблетки для похудения...
#анорексия #какпохудеть  #совет #вопрос #рпп #рекавери